Было у вас ощущение, что жизнь стоит на паузе? Словно вы это не вы, а кто-то за вас играют вашу роль. То есть на публику ты улыбаешься, делаешь вид что всё нормально. Порой тебе и самой кажется, что всё ок. Но ты можешь обмануть кого угодно, но не самого себя.
Меня это состояние не покидает уже несколько месяцев. А может, даже, несколько лет. Да! Как только статус поменялся и я стала мамой.
Каждая мать может согласиться, что с рождением ребёнка жизнь переворачивается с ног на голову. И порой ходить на голове приходится долго. Тем более если есть проблемы со здоровьем …
Почему я стала чаще пропадать и реже писать?
После 3-х дней нахождения моих детей в саду, мы снова оказались взаперти дома с высокой температурой и сопутствующими симптомами. По моим скромным подсчетам с ноября по март - это седьмой раз.
Каждый новый случай показывает насколько я слаба перед очередным испытанием. Мой иммунитет на грани срыва. Я истощена. И следующий заход может стать ещё хуже, лишь бы не летальным.
Одно радует, что дети легче переносят невзгоды и намного быстрее меня восстанавливаются. Им хватает 3-4 дня. Мне - неделя. Не беру в счёт затяжной кашель у всех нас!
Вы не представляете как я боюсь снова вести их в сад. Потому что последние полгода я только и делаю, что лечу себя и их, потом беру справки у педиатра, вожу детей в садик не дольше недели… и бац, снова 38.8 у Саши! А через два дня у младшей. Снова выпадаем из жизни на 2/3 недели. И так по кругу.
Но для того, чтобы моя жизнь стала меняться, необходимо водить отпрысков в сад. Зачем надо? Затем, что иначе мне не выйти из дома, соответственно и на работу не устроиться. Таким образом не почувствовать себя человеком. Возможно даже счастливым человеком.
Однако, вернуться в трудовые будни я не могу, потому что больше половины времени в месяце я провожу с аптечкой в руках. Не сплю ночами, а измеряю температуру тела каждой наследницы по очереди. Тем самым вновь ставлю жизнь на паузу.
Что мне советует окружение.
Здесь, на Дзен, мне советуют посетить иммунолога (даже не знаю есть ли такой узкий специалист в нашем городе). Я и сама понимаю, что дело пахнет керосином. За мои неполные 38 лет я в жизни столько не болела как последние полгода. У меня и в мыслях не было что мы втроем можем подхватить vuрусы 2 раза за месяц!!! И так уже не первый месяц! Поэтому рекомендация обратиться к иммунологу наверное действенная.
Еще один совет от близких - не водить в сад до выпускного. Иначе такими темпами Саша не сможет пойти на свой же выпуск. Потому что я уверенна, мы будем лечить очередные сопли. Вновь и вновь проводить ингаляции, хлебать жаропонuжающие сиропы и терзать градусник.
Так же мне не стоит водить их по причине того, что в середине мая у меня долгожданный отпуск. Где будут в это время дети?-вопрос не решенный. Скорее всего у моих родителей. Если дети в отсутствии меня будут хандрить, однозначно отдых будет испорчен. Я себе места не найду в Питере, зная что у них температура и тд.
Так как же укрепить иммунитет?
Увы, не знаю. Но у меня четкая позиция, что укрепление организма идёт за счёт трёх факторов:
- питание
- закаливание
- спорт
А ещё минимизировать стресс и начать высыпаться. Всё, никакими другими способами вы не сможете оздоровиться! Даже если тоннами будете пить витамины. Не поможет. Тут надо работать в комплексе. Менять привычки. Действовать здесь и сейчас.
Например - великие и могучие 10 тысяч шагов! На этой неделе поеду к подруге, договорились с ней нахаживать. Хотя бы 3 раза в неделю. Живем мы в 10 минутах езды друг от друга. И мне и ей будет полезно прогуляться на свежем воздухе на протяжении 1.5/2 часов. Мы и физически встряхнемся и эмоционально взбодримся. Тем более весна мотивирует не сидеть на месте, а начать двигаться в сторону улучшения качества жизни.
Далее по плану - необходимо улучшить питание! Ввести в рацион больше овощей и фруктов. Минимизировать сахар (доказанный факт, что сахар подавляет иммунитет). Пить больше чистой воды.
За последнюю неделю я убрала из рациона конфеты и не ем на ночь. Я вообще мало что ела из-за общего недомогания…
Самый сложный, но очень важный для меня пункт - это больше позитивных мыслей! Ну не могу я наиграно делать вид, что всё у меня нормально, что меня всё устраивает. Это не так! Я даже не могу соврать, что люблю Белгород. Нет, не люблю и не хочу жить здесь. Я хочу уехать.
Готова хоть сейчас выставить объявление о продаже квартиры, собрать чемоданы и умчаться в светлое будущее.
Ну это так, мысли вслух. А если вернуться в реальность, то пока переезд - это фантастика(( Но мечтать не перестану. Глядишь вселенная услышит и исполнит мою мечту…
Сейчас меня эмоционально поддерживают мысли о майском отпуске. Каждый день я в красках представляю куда пойду, где буду и на что буду любоваться. Я жду не дождусь путешествия. Начиная с поезда, так как обожаю всю эту поездную романтику! Чух-чух, на встречу к любимому городу.
Искренне тороплю время, но знаю что отдых промчится молниеносно. И мне уже даже от этих мыслей становится грустно. Получается, что в моей голове хаос, бардак и парадокс. Я ещё не уехала в Питер, а уже расстраиваюсь, что надо будет возвращаться в Белгород 🤪😃
А вот возьму и не вернусь! Возможно только тогда я стану жить свою жизнь, которую хочу!
Не статья, а крик души. Всех читающих хочу поблагодарить. За то, что со мной и за то, что рядом!
Ваша Мечтающая…