Оказалось, что организм человека так и не смог приспособиться к унитазам
Российский проктолог, блогер Роман Соркин затронул очень щепетильную тему в интервью на подкасте «Клетка тела». По его словам, люди ходят по большому в туалет неправильно, а для эффективного расслабления нужна специальная подставка. Рассказываем, что это за «волшебная» вещица.
«Несмотря на то, что Малышева постаралась, и кто только не говорил про правильную дефекацию, до сих пор люди делают это неправильно. Для правильной работы мышц очень важна поза, а когда мы садимся на унитаз, она неправильная», - отметил специалист.
По словам Романа Соркина, для максимального расслабления нужных мышц нужно сидеть на корточках. Это самая физиологичная поза, потому что организм к этому приспособился.
«А дальше люди придумали себе унитаз, но организм не перестроился до сих пор. Поэтому когда мы сидим на унитазе, нужно хотя бы ставить под ноги подставку, можно таз перевернуть. Чтобы добиться правильной позы, нужно, чтобы колени оказались выше таза», - подчеркнул специалист.
При этом необязательно сидеть на корточках - можно их чуть-чуть приподнять. В такой позе риск повреждений значительно уменьшается.
«Многие люди скептически относятся к тому, что нужна какая-то подставочка, но на самом деле огромное количество людей делят свою жизнь на до и после использования подставки», - заключил проктолог Роман Соркин.
Кстати, на маркетплейсах такие подставки, действительно, пользуются спросом.
Автор: Анастасия Попова