Любимый перекус малышей с идеальной комбинацией белков, жиров и углеводов - это о данных вафлях 🤩 🤩Ингредиенты: ⏺грудка индейки или курицы -200 гр ⏺сметана 3 ст.л. ⏺яйцо 2 шт. ⏺шпинат - 1 замороженная порция ⏺мука любая 3 ст.л. ⏺молоко 4 ст.л. 🍳Приготовление: 1️⃣Грудку предварительно отварить, шпинат разморозить. 2️⃣Смешать в миске молоко, яйца, сметану, муку и шпинат, порвать на мелкие волокна грудку и добавить к тесту. По желанию можно добавить специи и зелень. 3️⃣Все тщательно перемешать. Можно приготовить в вафельнице, а можно на сковородке в виде оладушков. Также вафля будет ещё вкуснее, если смазать ее риккотой 👍 Приятного аппетита вашим непоседам 🤗 ‼️Не забывайте,что по тегу #этомамаготовит@mothermaticss можно найти ещё больше детских рецептов
Любимый перекус малышей с идеальной комбинацией белков, жиров и углеводов - это о данных вафлях 🤩
🤩Ингредиенты:
⏺грудка индейки или курицы -200 гр
⏺сметана 3 ст.л.
⏺яйцо 2 шт.
⏺шпинат - 1 замороженная порция
⏺мука любая 3 ст.л.
⏺молоко 4 ст.л.
🍳Приготовление:
1️⃣Грудку предварительно отварить, шпинат разморозить.
2️⃣Смешать в миске молоко, яйца, сметану, муку и шпинат, порвать на мелкие волокна грудку и добавить к тесту. По желанию можно добавить специи и зелень.
3️⃣Все тщательно перемешать. Можно приготовить в вафельнице, а можно на сковородке в виде оладушков. Также вафля будет ещё вкуснее, если смазать ее риккотой 👍
Приятного аппетита вашим непоседам 🤗
‼️Не забывайте,что по тегу #этомамаготовит@mothermaticss можно найти ещё больше детских рецептов
