Слышите ли вы своего ребёнка

Слышите ли вы своего ребёнка?

На свои консультациях с родителями я часто говорю о том, что общаясь с ребенком его очень важно СЛЫШАТЬ .

Многим из нас знакома ситуация, когда ребенок подходит и говорит, говорит, говорит... А мы, в силу занятости, усталости или просто по привычке, смотрим в телефон, киваем, "угукаем", занимаемся своим делами, но не вдаёмся в подробности того, о чем говорит ребёнок. С этого момента часто возникает отдаление ребёнка от родителя. Постепенно ребенок замыкается в себе, перестает со временем делиться наболевшим, а родитель потом недоумевает - "что не так?".

Поэтому очень важно каждому родителю освоить технику активного слушания. Что это такое? Давайте разбираться😉

Активное слушание — это техника коммуникации, направленная на глубокое понимание собеседника через внимательное восприятие его слов и эмоций. Она включает в себя не только физическое присутствие в беседе, но и активное участие в процессе общения.

Основные элементы активного слушания включают:

✅Концентрация внимания: Полностью сосредотачиваться на словах и невербальных сигналах собеседника, чтобы уловить суть сообщения.

✅Отражение: Повторение ключевых моментов сказанного собеседником, чтобы показать, что вы поняли его мысль. Например: "Если я правильно понял, ты чувствуешь...

✅Уточняющие вопросы: Задавайте уточняющие вопросы, чтобы прояснить детали и убедиться, что вы верно интерпретируете сообщение. Например: "Могу ли я уточнить, что именно тебя беспокоит?"

✅Эмпатия: Проявление понимания и сочувствия к чувствам собеседника. Это помогает создать атмосферу доверия и поддержки

✅Невербальные сигналы: Использование мимики, жестов и позы тела для демонстрации заинтересованности и вовлеченности в разговор.

✅Избегание оценок и советов: Слушая активно, старайтесь воздерживаться от поспешных выводов, критики или немедленного предложения решений. Важно сначала понять проблему или ситуацию.

Активное слушание особенно полезно в ситуациях, когда нужно разрешить конфликт, поддержать ребенка (да и не только) в трудный момент или глубже понять его точку зрения. Эта техника помогает улучшить качество общения и укрепить доверие между участниками диалога.

Хотите узнать больше о наращивании диалога со своим ребёнком?

Пишите в личку @Kuzmenko_Ksenia 😉

#детскийпсихолог

#коучинг

#родителиидети

#психология

#воспитание

#подростки