Или - как не мямлить в общении с солидными дядями.
Причины
Прежде чем предложить какие то конкретные техники, стоит понимать причины неуверенного поведения:
- Недостаточное знание вопроса, который вы обсуждаете.
- Опасение выглядеть нелепо.
- Боязнь провала, совершения ошибки.
- Некорректное восприятие собеседника.
- Неуверенное поведение, как привычка.
- Нересурсное состояние.
Мне кажется тут собраны все возможные причины. Если вы можете добавить существенные причины - добавляйте.
Итак, разбираем все по-очереди.
1. Недостаточные знания
Важнейшая аксиома, которую нужно запомнить - нет людей, которые знают всё. Всегда будут люди, которые разбираются в теме лучше вас, как и люди, которые разбираюся хуже.
Второе - чем честнее вы обозначите область своих знаний и незнаний, тем проще вам говорить о них.
Ну и наконец - готовьте информацию по теме. Вы должны знать то, о чем говорите.
2. Опасение выглядеть нелепо
Основное опасение происходит из того, что мы не сможем ответить на вопрос, на который должны знать ответ. Или нас специально поставят в неловкое положение.
- Что до первого опасения, смотрите предыдущий абзац про знания.
- Что до того, что вас могут поставить в неловкое положение, то это зависит в первую очередь от Вас. Если вы сами уважаете себя, поствить вас в неловкое положение просто невозможно.
Быстрое решение: поднять уровень собственного уважения представив ситуацию, что вы представитель целой страны или народа на переговорах с иностранцами. Например Путин или Лавров опаздывают минут на 30, и вам дали все полномочия их подменить и поговорить с Трампом о принципах сокращения ядерного вооружения.
3. Боязнь провала, совершения ошибки
Это скорее про внутреннее состояние, которое будет читаться собеседником.
Лучшим лекарством тут является конечно же опыт. Но что делать, когда опыта нет.
Тут поможет сделать себе "прививку", несколько раз прожив мысленно провалы и ошибки. Продумать и мысленно изменить свою реакцию на ошибку, сделав ее умеренной, снизить ее значимость.
Либо, специально дать себе совершить небольшую ошибку в процессе, чтобы убедиться, что не так страшен черт, как его малюют.
4. Некорректное восприятие собеседника
"Большие дяди", как и некоторые люди, испорченные "классической" школой ведения переговоров, любят прятать внешние проявления своих эмоций и сидеть с каменным лицом. У некоторых это становится вредной привычкой, от которой они уже не могут избавиться.
Также, некоторые любят напустить тумана, чтобы все испугались их "профессионализма" и не вступали в споры.
Что тут делать. Абстрагироваться и воспринимать только смысл произнесенных слов. Помните, что люди носят маски. Попробуйте мысленно представить себе настоящего живого человека за маской. Человека, который любит петь в душе, который так же как и вы вздрогнет и скажет "О господи!", когда рядом внезапно гавкнет собака.
5. Неуверенное поведение, как привычка
Самая частая причина неуверенного поведения элементарна - привычка так себя вести в любых переговорах. Это собственно то, что бы вы хотели изменить.
Тем не менее, подумаем что "в моменте" можно с этим сделать.
Мы себя по-разному ведем с родственниками и постороними, с детьми и взрослыми. Это и есть лайфхак для сиюминутного изменения модели поведения.
Представьте, что вы общаетесь с близким другом, ребенком или любимым дедушкой. Просто он сейчас так выглядит и изображает страшного дядю. А на самом деле это мой дорогой и любимый родственник или друг. Поведение подстраивается и меняется.
6. Недостаток ресурсов
Если вы не в ресурсе, вам будет тяжело. Помимо того, чтобы выспаться, вам стоит знать несколько техник расслабления, которые помогут быстро приводить себя в порядок.
Это дыхание по квадрату, напряжение-расслабление, аутогенные тренировки и пр.
Дополнительно
Ваш собеседник всегда вещает из какой то привычной ему роли (архетипа). Которая предполагает, что вы займете дополняющую роль. Например, если вы общаетесь с Полковником, то вам отводится роль максимум майора, а то и вовсе рядового.
Определите, из какой роли вещает собеседник и займите такую же роль или вовсе вещайте из какой то своей.
Вывод:
Техник работы с переговорами, коммуникациями и ораторским мастерством масса. В том числе и быстро применимых.
Хотите узнать, какие вам подойдут? Запишитесь ко мне на онллайн разбор написав мне в телеграм