Все, о чем бы мы с вами ни говорили, так или иначе будет касаться баланса.
Баланс – это динамическое равновесие. Динамическое – значит, живое, подвижное, с постоянными колебаниями то в одну, то в другую сторону.
Отношения помогают развивать навык баланса между собой и другими.
Если человек чрезмерно увлечется собой, он потеряет возможности для плодотворного взаимодействия с другими.
Если чрезмерно увлечется другими – то потеряет контакт с собой и, как следствие – возможности для плодотворного взаимодействия с другими.
Чтобы поддерживать баланс, важно одновременно учитывать оба полюса. Если вы будете делать это попеременно – сейчас для себя, а потом для другого или наоборот – ничего не выйдет. Это будет лучше, чем залипание на одном полюсе, но не намного.
Наилучшее состояние отношений, когда оба в паре немного смещают фокус внимания и заботы с себя в сторону своего партнера.
Интуитивно это многие понимают, но вместо того, чтобы заниматься своим фокусом, вложениями и усилиями, пытаются манипулировать тем же самым у партнера. Отсюда чрезмерные требования и претензии, бесконечные разговоры о своих неудовлетворенных потребностях и прочее «дай, дай», чтобы дотянуть реальность до желанной картинки.
Удержание баланса – это процесс собственной адаптации под обстоятельства с намерением сохранить равновесие. Это не попытки прогнуть обстоятельства и не попытки прогнуть другого.
Потому что, если вы пытаетесь влиять на другого или на обстоятельства, вы начинаете чрезмерно от них зависеть, терять уверенность в себе и себя, до поры не замечая происходящего под покровом иллюзии влияния и контроля.
Уверенность человека в себе строится на его собственной ценности для себя, на его отношении к себе, на его уважении к себе. Все это взращивается, когда человек стремится сделать лучше, сохранить и преумножить себя и все свое.
Когда человек чувствует уверенность, безопасность и устойчивость, которую он смог сам себе обеспечить, ему неинтересно лезть к другому и пытаться что-то там менять. Нет на то внутренней потребности.
А пока потребность такая есть, важно тормозить себя в стремлении найти опору в другом или поменять другого, чтобы опираться на него было сподручнее. Это поможет развить «мышцы-стабилизаторы» собственной личности, которые помогут легче удерживать баланс в дальнейшем.
________________________________________________________________________
· Больше постов и инструкций, бесплатные лекции, эфиры и ответы на вопросы вы найдете в моем Telegram канале.
· Научиться на практике тому, о чем я пишу, вы можете здесь.
· Записаться на консультацию – здесь.