Найти в Дзене

Первые действия в экстремальных ситуациях

После осознания, что вы вышли за рамки своего привычного городского существования, первым делом необходимо осмотреться – нет ли повреждений – ссадин, порезов, ушибов, ожогов. Если есть, нужно оказать первую помощь себе или товарищу – из-за маленького пореза, мешающего думать, можно принять неверное решение.

Следует осмотреть одежду, чтобы максимально привести её в соответствие с окружающими условиями.

Выжить – это значит решить три важнейшие задачи:

1. Суметь укрыться от холода, жары и ветра, защитить организм от переохлаждения или перегрева в зависимости от местности и погодных условий.

2. Сразу установить дневную норму расхода воды (если вы находитесь в условиях дефицита питьевой воды). Принять меры для нахождения источников воды.

3. Составить пищевой рацион и убедиться, что имеется достаточное количество воды для приготовления и потребления пищи. Оставить на крайний случай неприкосновенный запас пищи.

В случае необходимости надо найти убежище, где можно переждать непогоду или просто безопасно переночевать. Даже в идеальных условиях лета умеренных широт не стоит ночевать на земле.

Важно изолироваться от сырой земли и холодных камней. Идеальный вариант «кровати» - 2-3 сухих ствола, положенных рядом, сверху которых положен еловый лапник. Если такой настил расположен параллельно костру, то в комплекте с навесом больше ничего не потребуется.