Идеальное утро, в основном, бывают и исключения, это все таки позднее утро..не раньше 9-30.
Да иногда мне хочется встать в 6 утра чтобы что-то сделать приготовить и так далее.
Но в большинстве случаев я любитель поваляться и неспешно встать примерно к 10-00.
И вот здесь момент, у меня то о себе представление было, что вот! Я научусь и буду рано вставать, чтобы как все инстамамочки и успешные дамочки успевать утром огромную кучу дел (йога, зал, завтрак, чтение).
Но вернувшись и встретившись с собой, я перестала тешить эту надежду на постоянные ранние подъемы.
Суть терапии у настоящего психолога заключается в том, чтобы научиться видеть себя без фильтров, а самое главное любить и принимать.
Теперь когда я валяюсь до 10-00 утра в кроватке у меня абсолютная благодарность к себе, за то что я слышу себя. И мне не надо быть круче в том, в чем я и так крута!
😀а как вы?