Многие садоводы используют фитолампы для освещения рассады.
Сейчас окна дачников буквально сутками горят фиолетовым светом. Многие садоводы используют фитолампы для освещения рассады.
Такие лампы могут быть опасны для людей, если используются неправильно или не соответствуют санитарно-эпидемиологическим нормам. Поэтому медики рекомендуют при покупке спрашивать у продавца сертификат, внимательно читать инструкцию по эксплуатации и следовать ей. Желательно использовать лампы светодиодного типа (без ртути и натрия).
«Некоторые фитолампы имеют широкий спектр света, в том числе ультрафиолетовые и инфракрасные лучи. Если долго находиться рядом с такой лампой, то интенсивное световое излучение может быть опасным для кожи и глаз и даже может привести к ожогам или хроническому воспалению, – предупреждает врач-терапевт Юлия Лобзина из Красноярска. – При сухом воздухе и недостаточной влажности в комнате может появиться синдром сухого глаза.
Искусственное освещение также влияет на уровень гормонов, температуру тела, активность мозга и выработку гормона мелатонина, отвечающего за сон. Чтобы избежать нежелательных последствий, соблюдайте простые правила безопасности: не смотрите прямо на лампу, при работе с растениями выключайте её или наденьте солнцезащитные очки и поверните лампу так, чтобы свет не попадал в глаза. Если спите в комнате, где установлена фитолампа, выключайте её на ночь».
Ранее биолог дала советы, как вырастить хорошую рассаду. В том числе она рассказала, что после появиления всходов следует досвечивать их фитолампами, это поможет росточкам не вытягиваться, становиться более крепкими и расправлять листики.