Уединиться, помолчать, успокоить ум, очистить тело...
На самом деле 3 дня в лесу дали мне осознать несколько моментов:
Уединение - это не про лес и одиночество. Это про состояние внутри тебя. Можно находиться где угодно в состоянии разогнанного ума. И не успокоиться ни на миллиметр.
Можно находиться в привычной обстановке: дома, работать, быть с ребенком... Но в тишине в мыслях.
Это прекрасный опыт. В лесу я впервые сделала чистку организма и голодала 32 часа. Первый раз. Прошло спокойно. Поняла, что привязанность к пище - это тоже привязанность. Можно спокойно питаться и реже и более качественной живой едой. Можно в голод ходить по лесу и быть вполне себе бодрой и энергичной.
Ожидания были, что буду медитировать, как-то по - другому себя ощущать на природе. Этого не произошло. Даже наоборот. На голоде обострились и повылезали программки Эго, которые, видимо, еще есть. А может быть после того, как повылезали - дочистятся. Посмотрим.
В любом случае, благодарна себе же за опыт. Научилась топить печку дровами, пережила пожар в домике, наслушалась птиц, поднялась на гору, познакомилась с интересными людьми (в лес приезжают люди, с глубоким опытом и определенной мудростью).
Вернулась домой и дома хорошо. Определенно перезагрузилась. Захотелось работать, что-то прям поделать интересное.