Ситуация, когда девушка добавляет вас в чёрный список, заявляет о безразличии, а спустя время снова появляется с нежными сообщениями, оставляет послевкусие боли и непонимания. Особенно если она живёт с другим мужчиной годами, но периодически пишет вам. Почему так происходит? И главное — зачем она это делает? Разберёмся в психологии, мотивах и причинах, чтобы вы смогли принять верное решение.
«Мне нужно внимание, но не отношения»: психология «эмоциональных качелей»
Когда человек разрывает контакт, а потом возвращается, это редко связано с любовью. Чаще — с внутренними конфликтами, страхами и потребностью в подтверждении своей значимости. Вот ключевые причины её поведения:
1. Страх одиночества и «запасной аэродром»
Даже живя с партнёром, она может сомневаться в своём выборе. Ваше внимание становится для неё «подушкой безопасности»: вы — тот, кто всегда поддержит, поймёт, даст эмоциональную подпитку. Но как только её основная парадигма (отношения с тем, с кем она живёт) стабилизируется, вы снова оказываетесь ненужным.
2. Нарциссическая подпитка
Ей важно чувствовать власть над вашими эмоциями. Возвращаясь, она проверяет: «А он всё ещё реагирует? Всё ещё ждёт?». Это подтверждает её самооценку, но не имеет ничего общего с искренними чувствами.
3. Эмоциональная незрелость
Она не умеет брать ответственность за свои поступки. Резкие разрывы и внезапные возвращения — следствие импульсивности и неспособности управлять эмоциями.
4. Игра в «кошки-мышки»
Если вы реагируете на её манипуляции (отвечаете, встречаетесь, прощаете), для неё это становится азартной игрой. Ваша боль и надежда — её «топливо».
«Она живет с другим, но пишет мне»: почему это опасно для вас?
Если девушка находится в длительных отношениях, но периодически нарушает ваши границы, это говорит о её:
- Неуважении к партнёру и к вам. Она готова обманывать обоих ради сиюминутных эмоций.
- Отсутствии чётких ценностей. Такие люди не способны на честную близость — только на эксплуатацию чужих чувств.
- Нежелании решать проблемы. Вместо работы над своими отношениями, она создаёт новые конфликты.
Важно понять: вы для неё — не человек, а инструмент. Источник поддержки, адреналина или самоутверждения.
Почему с такими людьми не стоит быть: 4 причины разорвать цикл
1. Это уничтожает самооценку
Постоянные «приходы-уходы» заставляют вас сомневаться в своей ценности. Вы живёте в режиме «ожидания чуда», теряя энергию и время.
2. Вы позволяете манипулировать собой
Каждое её возвращение — урок вашему подсознанию: «Терпи, даже если тебя не уважают». Это формирует паттерн жертвенности.
3. Вы теряете шанс на здоровые отношения
Пока вы вовлечены в этот спектакль, мимо проходят люди, готовые любить искренне.
4. Она не изменится
Если за три года жизни с другим она так и не смогла определиться, её модель поведения укоренилась. Это не исправить «любовью» или терпением.
Как вырваться из замкнутого круга?- Ставьте железные границы.Блокируйте её везде. Не давайте шанса вновь войти в вашу жизнь с тем же сценарием.
- Спросите себя «Что я теряю, продолжая это?».** Здоровье? Самоуважение? Годы? Запишите ответы и перечитывайте, когда захочется ей написать.
- Обратитесь к психологу. Такие ситуации оставляют глубокие травмы — важно проработать их, чтобы не попадать в подобное снова.
- Направьте энергию на себя. Спорт, карьера, хобби — всё, что вернёт вам чувство контроля и радости.
Заключение: это не любовь. Это урок.
Её поведение — не ошибка, а система. Она выбрала жизнь в полутонах, где вы — лишь эпизод. Ваша задача — не стать соавтором этого сценария.
Настоящая любовь не унижает, не играет в прятки и не живёт в чёрных списках. Она приходит тихо, без громких слов и манипуляций. Освободите место в жизни для того, кто этого достоин.
Цените себя. Вы — не запасной вариант.
Если статья resonated с вами, поделитесь ею — возможно, именно сейчас её читает кто-то, кто отчаянно нуждается в этих словах.