Пита, курица, овощи — рецепт, который съестся быстрее, чем готовится. Сделай это!

Питу будем готовить с помидорами, зеленью и курицей, и сыром, и чесноком.

Набор из того, что было дома)

Пита — это как чемодан без замка: что положишь, то и поедешь)

Открываем холодильник, смотрим на всё, что там печально лежит, — теперь это начинка для питы.

набор продуктов для питы пп рецепты куриный рулет фабрика качества

Начнем- все просто, как всегда

Кстати, если кто совсем не умеет готовить, могу научить онлайн, сос всеми разъяснениями и контролем- не ну а что, как идея для заработка))

Вот набор продуктов для перекуса в пите.

Пита у меня оказалась случайно, потому что надо внимательнее смотреть что берешь в магазине. Я не смотрела и была уверена, что это какие то лепешки из лаваша.

Пита рецепт:

Пита (лепешка)

лепешка для питы рецепт пита пита овощная пп перекус простые рецепты для начинающих

Руккола (любая зелень, салат, огурцы)

руккола пп рецепты зелень для похудения рецепт пита

Чеснок (можно использовать лук).

Томат, кетчуп или любой другой соус.

яркий томат рецепт пита с овощами и курицей простые рецепты перекусов пп перекус

Сыр (любой сорт сыра, который найдётся в холодильнике).

сыр сулугуни из вкусвилл пита рецепт пп рецепт простые рецепты перекуса

Приправы: соль, перец, специи.

Растительное масло: оливковое, подсолнечное или любое другое.

кедровое масло пита рецепт салат с кедровым маслом

У меня руккола, сыр сулугуни, смесь перцев, чеснок, масло кедрового ореха, рулет куриный.

пита с овощами куриный рулет пп рецепты

Готовим :

Всё, кроме курицы, моем, режем, чеснок выдавливаем, специи сыпем, масло льем, смешиваем в тарелке.

Питу разрезаем, раскрываем.

И всё туда складываем. Добавила еще картофель отварной (лежал без дела в холодильнике).

пита рецепт приготовления пита рецепт начинка для питы пита с овощами пита с курицей

Первым слоем кладем картофель, сверху овощи с сыром, и сверху пласты курицы, чтоб пита не промокла быстро и была возможность нормально это съесть.
Собственно готово!

пита рецепт приготовления пита рецепт начинка для питы пита с овощами пита с курицей

Вот несколько идей, что можно положить в питу:

Мясная:

• Фарш с луком и специями + йогуртовый соус + огурцы
• Курица гриль + помидоры + салат + чесночный соус
• Шаурма-стайл: мясо, капуста, морковь по-корейски, чесночный соус

Рыбная:

• Красная рыба (лосось, форель) + сливочный сыр + огурец + укроп
• Тунец + кукуруза + лук + майонез или йогурт

Вегетарианская:

• Жареные овощи (баклажан, кабачок, перец) + фета + хумус
• Сыр + свежие овощи + соус песто
• Авокадо + вареное яйцо + руккола + немного лимонного сока

Остатки сладки) :

• Картофельная котлета + яйцо + кетчуп или сметана
• Остатки тушеных овощей + немного сыра
• Любой салат + немного соуса или заправки

На завтрак:

• Яичница + бекон + сыр
• Омлет с зеленью + овощи
• Творог с медом и фруктами (если пита не солёная)
  

Ну вы поняли да, все что хотим то и кладем в питу и вот у вас уже свой уникальный и вкусный завтрак.

"Пита, курица, овощи — и ни одной кастрюли не пострадало!"

Все вкусное - просто.

#питарецепт #ппрецепты #ппперекус #лепешка #питаскурицей #вегетарианскаяеда #еда #дляпохудения #рецептпита #простыерецепты #готовимпросто #завтрак #эстетикаеды #готовимдома #сделайсам #какприготовить #пп #нутрициология #взаимнаяподписка