Привет друзья!
ДА, психология снова потревожила мой покой, поэтому, я снова вспомнил о существовании своего канала на Дзен. А, страдать, читать то, что родил мой разум, придётся Вам 😂
Психология — молодая наука, которая всё ещё развивается. В ней существует множество мнений, подходов и школ, что делает её одновременно интересной и противоречивой. Одна из популярных современных концепций — "осознанность" — активно продвигается многими психологами и коучами. Но действительно ли этот подход полезен для общества? Или он создаёт больше проблем, чем решает?
Что такое осознанность?
Осознанность — это практика сосредоточения внимания на настоящем моменте, принятии своих мыслей и действий без осуждения. Она часто используется для снижения стресса, улучшения ментального здоровья и поиска баланса в жизни. На первый взгляд, звучит заманчиво. Однако есть опасения, что такая философия может привести к негативным последствиям.
Проблемы с популяризацией осознанности
- Индивидуализм вместо коллективизма
Осознанность акцентирует внимание на личных потребностях и желаниях. Это может создавать иллюзию, что человек "имеет право" делать всё, что ему хочется, если это приносит удовольствие. Такой подход разрушает чувство общности и ответственности перед обществом. Люди начинают считать себя "особенными", а окружающих — "невротиками" или "ограниченными". Это порождает эгоизм и снижает готовность к сотрудничеству. - Размытие границ дозволенного
Психологи, работающие с концепцией осознанности, часто говорят своим клиентам: "Вы можете позволить себе всё, что хотите, но в рамках закона". Это звучит разумно, пока человек находится под контролем специалиста. Однако, когда "птенец" выпускается на волю, он начинает тестировать границы. Сначала это маленькие нарушения, потом — более серьёзные. Например, кто-то начинает нарушать правила дорожного движения, оправдывая себя тем, что "живёт своей жизнью". - Опасная интерпретация свободы
Концепция осознанности может быть воспринята как разрешение игнорировать социальные нормы. Человек начинает думать: "Я живу для себя, мне должно быть хорошо". Это приводит к тому, что люди начинают считать своё удобство важнее безопасности других. Например, водитель, который едет на запредельной скорости, не думает о том, что его действия могут поставить под угрозу жизни других участников движения.
Альтернативный взгляд: осознанность как шаг назад
Концепция осознанности часто ассоциируется с возвращением к "естественному" состоянию человека, где главную роль играют инстинкты и базовые потребности. Но разве это прогресс? Животные живут по законам природы, руководствуясь инстинктами. Если психология учит нас жить так же, то куда это приведёт? К обществу, где каждый действует исключительно в своих интересах, игнорируя последствия для других?
Нужен баланс
Я не утверждаю, что психология или работа психологов — это зло. Многие специалисты помогают людям справляться с трудностями, находить гармонию и улучшать качество жизни. Однако важно понимать, что любая концепция, включая осознанность, должна применяться с осторожностью.
Общество нуждается в людях, которые способны балансировать между своими желаниями и интересами других. Психология должна учить не только тому, как "жить для себя", но и тому, как оставаться частью сообщества, уважать законы и ценить безопасность окружающих.
Спасибо, что дочитали до конца!