Наука о том, почему мы «грустим», глядя на синий, и почему красный заставляет нас реагировать
Заметили ли вы когда-нибудь, что чувствуете себя спокойнее в помещении, окрашенном в определённый цвет — например, синий? Возможно, вы ощущали прилив энергии, находясь среди красных оттенков. Цвет действительно способен изменить то, как мы думаем и чувствуем. Он может мотивировать нас, вызывать доверие и даже делать нас счастливее.
В зависимости от ситуации, цвет может передавать разные эмоции. Если использовать синий правильно, он может вызвать чувство спокойствия, лояльности и безопасности. Но при неправильном применении он может ассоциироваться с печалью, холодом и депрессией.
Психология цвета берёт начало от сэра Исаака Ньютона, который в 1666 году обнаружил, что белый свет, проходя через призму, разделяется на цвета. В XIX веке Иоганн Вольфганг фон Гёте опубликовал книгу — «Теория цвета», в которой объяснил природу цвета и его влияние на человека. С тех пор проводились дополнительные исследования, и сегодня цвет даже применяют в терапии благодаря его способности воздействовать на наше тело.
Так почему же цвет влияет на нас? Давайте разберёмся в этом в сегодняшнем Five Whys.
Почему №1: Почему цвет влияет на наши решения?
Как уже упоминалось, мы часто замечаем, что цвета влияют на наши чувства и действия. Например, жёлтый может вызвать радость и веселье, а красный — возбуждение и уверенность. Поэтому в разных сферах применяют цвет, чтобы помочь нам принять решение. Маркетинг использует цвет, чтобы вызвать определённые эмоции и побудить к покупке. Дизайнеры интерьеров применяют цвет для создания нужной атмосферы. Проще говоря, цвета — это не просто визуальные стимулы, они реально влияют на наше поведение.
Почему №2: Почему мы по-разному реагируем на разные цвета?
Наша эмоциональная реакция на цвет не всегда рациональна. Она основана на сочетании факторов: усвоенных ассоциаций (например, красный — это «стоп» на светофоре) и, что ещё важнее, глубинных, зачастую подсознательных физиологических реакций. Эти физиологические реакции связаны с частотой сердцебиения, выбросом гормонов и расширением зрачков. Например, тёплые цвета (красный, оранжевый, жёлтый) увеличивают частоту сердцебиения и активируют симпатическую нервную систему, в то время как холодные цвета (синий, зелёный) оказывают успокаивающее воздействие.
Почему №3: Почему эти чувства схожи в разных культурах?
Сходство в восприятии цвета в разных культурах говорит о том, что дело, скорее всего, в биологии, а не в обучении. Хотя культурные нюансы действительно существуют (символика цветов может различаться), базовые физиологические реакции — например, тенденция красного вызывать возбуждение или опасение, а синего — спокойствие — удивительно схожи в самых разных уголках мира. Это указывает на эволюционное происхождение, а не только на обучение. Ранние люди, которые быстро связывали определённые цвета с опасностью (например, красный — это кровь или ядовитая ягода) или безопасностью (зелень растений), имели преимущество в выживании. Эти ассоциации передавались из поколения в поколение и закрепились в нашей нервной системе.
Почему №4: Почему нашим предкам было важно быстро реагировать на цвета?
Дело в скорости и выживании. Мир был полон угроз и ограниченных ресурсов, поэтому быстро оценить обстановку было жизненно необходимо. Цвета давали мгновенные визуальные сигналы. Те, кто мог быстро их интерпретировать, легче избегали опасности, находили еду и могли оставить потомство, передав им способность правильно воспринимать цвет. Это создало селективное давление, способствовавшее распространению таких реакций.
Почему №5: Почему эти реакции происходят даже без вашего сознательного участия?
Ваш мозг не может анализировать каждую мелочь вокруг. Он должен реагировать мгновенно — как в случае с реакцией «Бей, беги или замри», чтобы спастись от опасности. Поэтому в мозге есть «ярлыки» — автоматические реакции на цвет, которые срабатывают ещё до того, как вы их осознаете. Эти автоматизмы контролируются такими структурами мозга, как миндалевидное тело (обрабатывает эмоции) и гипоталамус (управляет, например, сердечным ритмом). Именно поэтому, увидев красный цвет, вы можете почувствовать тревогу, даже не поняв почему.
В итоге...
Цвет влияет на нас благодаря эволюционному «ярлыку» в нашем мозге, который помогает нам выживать. Чтобы быстро реагировать в дикой природе, наши предки ассоциировали красный с опасностью, а зелёный — с пищей, гармонией и безопасностью благодаря его связи с природой. Конечно, со временем мы научились придавать цветам дополнительные значения, например, красный — «стоп». Но общее для всех культур восприятие доказывает, что наша реакция на цвет в значительной мере заложена в нас.
Чем больше мы узнаём о влиянии цвета, тем активнее применяем его в терапии. Сегодня известно, что красный может учащать сердцебиение и возбуждать, жёлтый приносит радость и стимулирует нервную систему, помогая бороться с депрессией, а индиго облегчает головные боли и мигрени.
В следующий раз, когда вы обратите внимание на цвета вокруг, остановитесь на мгновение и почувствуйте, как они на вас действуют. А может, даже попробуйте использовать цвет осознанно: добавьте в пространство оттенков, которые помогут раскрыть креативность, или окружите себя зелёным и синим, если чувствуете стресс.
Если вы хотите читать больше интересных историй, подпишитесь пожалуйста на наш телеграм канал: https://t.me/deep_cosmos