С недавних пор я начала изучать этот аспект личности, запертый в глубинах подсознания. При слове тень, сразу же всплывает, что-то странное, мрачное, неизведанное, которое будто преследует нас по пятам. И мы стараемся всеми силами запрятать ее поглубже, чтобы никто не догадался, кто и что кроется в пучине темноты.
Но временами случается, что она прорывает наружу, как бьющий из-под земли фонтан и тогда происходят непонятные и неприятные нам вещи, мы не понимаем почему ярость захватывает нас с такой силой, что хочется крушить все вокруг, либо мы сталкиваемся с депрессией и апатией.
Впервые Юнг предложил термин «тень» для обозначения черт личности (страх, безразличие, стыд, недостаток любви).
Он определял просто: Тень — это человек, которым вы не хотели бы быть.
Юнг утверждал, что каждый человек имеет свою Тень. Где есть Свет, там есть и Тень. В каждом есть ангел и дьявол; тиран и Мать Тереза; Ева и Лилит.
«Встреча с собой — это прежде всего встреча с собственной тенью. Тень — тесный проход, узкая дверь, чье болезненное сужение не щадит никого, кто спускается в глубокий колодец. Но нужно научиться познавать себя, чтобы узнать, кто ты есть». (Карл Юнг)
Мы так стремимся к просветлению и целостности, забывая о том, что целостность — это принятие всех частей себя.
Если в детстве вам часто говорили- будь хорошей девочкой, хорошие девочки не спорят, не перечат и слушаются во всем старших, внутренний бунтарь и новатор, который может вдохновлять на перемены, вести за собой людей, уходит глубоко в тень, но периодически дает о себе знать неконтролируемой агрессией.
Рано или поздно тень найдет способ прорваться. Это может быть стресс, алкоголь, ссора, то что отключит контролируемое сознание. Наверное замечали, что под алкоголем некоторые люди меняются до неузнаваемости.
Социальные маски срываются и наружу вырывается все то, что он так долго скрывал. Чтобы сдерживать теневую часть под контролем может уходить огромное количество энергии и сил.
В тень может быть вытеснена сексуальность, креативность, творчество и много других хороших качеств.
Идти в темную ночь души- это как отправляться в страшный, мрачный лес, не зная что ждет впереди, но осознание и интеграция своей тени приведет к той целостности к которой мы так стремимся.