Какой ретрит самый эффективный?
Как качественно поменять рефлексы?
Ретриты - особый вид практик для глубоких изменений. Для перестройки надо от 7 до 40 дней, а оптимально - 21 день
На человека влияют мысли, эмоции, события, социум, телесные рефлексы, эгрегоры, культура, природа. Воздействие с одного-двух уровней (например "темный ретрит" или "молчание") не эффективны.
Сталкивались с неудовлетворением после ретритов? Значит, были задействованы не те сферы, которые несли в себе причину ваших неприятностей.
Лучшим способом будет сочетание:
- телесной практики
- эмоциональной гармонизации
- ясности в уме
- отстройки от социально-привычной среды
- единения с природой
- погружение в благостный коллектив
- разнообразной культурной среды
- активности на оптимальной интенсивности
- ведения мероприятия в режиме "потока" или "вся жизнь - медитация", включая не только практики, но и бытовую составляющую.
Тогда возвращение в "мир" становится гармоничным продолжением "путешествия в жизнь