Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Герман Геншин
20,7 тыс подписчиков

Oura Advisor — ваш персональный тренер по здоровью на вашем пальце

2
1 мин
Oura Advisor уже доступен для всех пользователей колец Ring Gen 3 и Gen 4, хотя он может еще не появиться на вашем устройстве. Эта программа анализирует все данные, собранные вашим Oura Ring, и предоставляет их в виде доступных и понятных инсайтов. “Advisor — это ваш помощник по здоровью и благополучию в приложении”, — говорит Йоханна Стилл, менеджер по UX-писательству и руководитель отдела инсайтов в Oura. “Он помогает вам разобраться в ваших данных — будь то сон, физическая активность или восстановление — предоставляя контекст и аналитические заметки, выходящие за рамки просто цифр.” Oura Advisor позволяет пользователям легко отслеживать долгосрочные тенденции своего здоровья. Например, он может выявить проблемные паттерны сна, которые могли остаться незамеченными. Поскольку Advisor работает на основе ИИ, вы можете задавать ему вопросы, которые вас беспокоят. “Почему я сегодня так устал? Я думал, что спал хорошо.” “Что мне сделать, чтобы поднять уровень энергии?” Вы также можете выб

Oura Advisor уже доступен для всех пользователей колец Ring Gen 3 и Gen 4, хотя он может еще не появиться на вашем устройстве. Эта программа анализирует все данные, собранные вашим Oura Ring, и предоставляет их в виде доступных и понятных инсайтов.

“Advisor — это ваш помощник по здоровью и благополучию в приложении”, — говорит Йоханна Стилл, менеджер по UX-писательству и руководитель отдела инсайтов в Oura. “Он помогает вам разобраться в ваших данных — будь то сон, физическая активность или восстановление — предоставляя контекст и аналитические заметки, выходящие за рамки просто цифр.”

Oura Advisor позволяет пользователям легко отслеживать долгосрочные тенденции своего здоровья. Например, он может выявить проблемные паттерны сна, которые могли остаться незамеченными. Поскольку Advisor работает на основе ИИ, вы можете задавать ему вопросы, которые вас беспокоят. “Почему я сегодня так устал? Я думал, что спал хорошо.” “Что мне сделать, чтобы поднять уровень энергии?”

Вы также можете выбрать, как Oura Advisor будет общаться с вами! Если вам нравится более дружелюбный подход, вы можете выбрать “разговорный” стиль. Это добавит ему более ободряющий тон, в отличие от “прямого” стиля, который будет напоминать личного тренера. Другими словами, он не будет так мягко обращаться к вам. Вы также сможете задать, как часто он будет предлагать вам проверить ваши данные: ежедневно, три раза в неделю, раз в неделю или никогда.

Стилл предостерегает, что, хотя Oura Advisor и полезен, это все еще находится в стадии доработки. “Рассматривайте Advisor как нового члена вашей команды с впечатляющей кривой обучения”, — отмечает она. Он может не всегда давать правильные ответы, но способен учиться и улучшаться со временем. Чем дольше вы им пользуетесь — и чем больше данных о здоровье собирает ваш Oura Ring — тем лучше станет Advisor.

Если вам понравилась эта статья, подпишитесь, чтобы не пропустить еще много полезных статей!

Вы также можете читать наши материалы в: