🤦♂️ Сфоткал, позавтракал, выложить забыл... 🗓 31.03.25 09:00 💪 День похудения: 82 ☕️ Решил сегодня много ягод не кидать в йогурт. 👌 Надо наверное отдохнуть от мюсли немного, что-то начало надоедать. 🤔 Ещё весы говорят, что мне не хватает белка в организме... Надо подумать как его поднять.. ⬆️Список продуктов и КБЖУ на фото. #завтрак 😎 Roman Legas | Life