Декретный отпуск — это не отпуск, и я это понимаю. Давай расскажу тебе историю, в которой ты, возможно, увидишь себя.
- Представь себе девушку, молодую маму. Она воспитывает ребёнка, поддерживает дом в порядке, готовит, убирает, следит за малышом, который требует постоянного внимания.
Муж работает, приходит домой уставший и считает её труд чем-то само собой разумеющимся.
Девушка молчит, не говорит о своих чувствах, потому что боится быть непонятой. Она ждёт, что муж сам заметит её усталость и начнёт относиться теплее. Но этого не происходит.
- Вместо поддержки она слышит от матери: "Терпи, это твой долг". И вот она остаётся одна в этом круговороте: ребёнок, уборка, готовка, недопонимание. Она хочет вырваться из рутины, найти время для себя, развиваться, возможно, освоить новую профессию или хобби. Но сил не хватает, а чувство вины за то, что она "не успевает", съедает изнутри.
Если эта история кажется тебе знакомой — знай, ты не одна, ведь она основана на реальных событиях. И главное — из этого состояния можно выбраться.
Почему мамы в декрете оказываются без поддержки
Часто девушки попадают в эту ловушку из-за установок, которые заложены в нас с детства:
💫 • "Ты должна быть хорошей женой и матерью".
💫 • "Домашние дела — это женская обязанность".
💫 • "Не жалуйся, терпи".
Эти убеждения настолько глубоко сидят в подсознании, что мы даже не замечаем, как они управляют нашей жизнью. Мы молчим о своих чувствах и потребностях, потому что боимся осуждения или конфликта. Мы ждём, что окружающие сами поймут, как нам тяжело. Но этого не происходит.
Как подсознание влияет на нашу жизнь?
Наше подсознание — это своего рода автопилот, который управляет нашими мыслями, эмоциями и действиями. Если внутри нас сидят установки вроде "я должна всё делать сама" или "мои чувства не важны", то мы будем жить по этим сценариям.
Например:
🌊 • Ты чувствуешь усталость и раздражение, но продолжаешь молчать, потому что веришь: "Говорить о своих чувствах — это эгоизм".
🌊 • Ты хочешь развиваться и заниматься чем-то для себя, но откладываешь это на потом, потому что думаешь: "Сначала нужно сделать всё по дому".
🌊 • Ты ждёшь признания и благодарности от мужа, но не получаешь её, потому что внутри есть убеждение: "Мой труд ничего не стоит" или “Хочу, чтобы он сам догадался, потому что все хорошие люди чувствуют эмоции близких”.
Пока эти установки управляют тобой, ты будешь оставаться в замкнутом круге рутины и недопонимания.
Как выйти из порочного круга рутины
Чтобы изменить свою жизнь, нужно начать работать с подсознанием. Но оно не воспринимает логические советы.
Замечала, как часто подруги советуют: “Поговори с ним!” или “Попробуй заняться чем-то приятным, сходить в спа”. И насколько изменилась твоя жизнь?
Дело не в том, что они не правы. Просто подсознание настолько управляет тобой, что ты сопротивляешься новой жизни. Усталость и жертвенность стали программами, в которых тебе комфортно и привычно находиться. Хотя это звучит, как абсурд, верно?
Причины, почему тебе комфортна такая жизнь, нужно искать как раз в подсознании. А чтобы достучаться до него, нужны необычные инструменты, которые не поддаются законам логики.
Чтобы переписать старые установки на новые, можно использовать техники работы с подсознанием:
🪷 • Аффирмации: повторяй себе позитивные утверждения вроде "Я достойна заботы и уважения", "Мои чувства важны", "Я могу просить о помощи". Тебе раньше внушали совершенно другое, верно? И ты это запомнила! Пора переписать старые установки на новые.
🪷 • Визуализация: представляй себя в той жизни, где чувствуешь себя счастливой и реализованной.
🪷 • Метафорические карты: сформулируй вопрос и вытяни случайную карту - на ней будет изображение, которое можно по-разному трактовать. Представь, что эта карта даст тебе ответ: сфокусируйся на образах и мыслях, которые придут в голову. Открою секрет - с тобой заговорит твоё подсознание и подскажет, что тебе делать, и что тебя беспокоит на самом деле.
🪷 • Дневник эмоций: записывай свои мысли и чувства каждый день. Это поможет тебе лучше понять себя и свои потребности.
Но если выполнять только эти рекомендации, может возникнуть чувство: “Что-то не так. Я не верю, в то, что говорю. И не верю в счастливые события, которые представляю”.
Тогда тебе поможет Таро - инструмент, который вытащит наружу подсознательные блокировки, которые не дают жить так, как тебе хочется.
Как Таро помогает выбраться из рутины
Карты Таро основаны на архетипах, которые описывал философ Карл Густав Юнг. Архетипы отражают внутренние состояния, конфликты, стремления и подсознательные блоки людей. Карты - проецируют их наружу.
Через осознание этих проекций ты узнаешь многое о сценариях своей жизни: почему ты снова и снова оказывается в схожих ситуациях, какие убеждения и страхи стоят за этим.
🌟 Поэтому Таро — это не про предсказания. Это зеркало твоего подсознания, инструмент, через который ты можешь увидеть неочевидное, выйти из замкнутого круга повторяющихся сценариев и осознать, где ты живёшь не своей правдой. Ты нащупаешь тот самый корень проблемы и поймёшь, почему всё это время запрещала себе жить так, как хотела.
Ты начнёшь понимать, почему ты родилась, в чём твоя задача, и что тебе мешает быть в потоке собственной силы.
Таро - это про то, чтобы, наконец, увидеть свою реальность без искажений и начать жить, как ты всегда интуитивно чувствовала — но боялась себе в этом признаться.
🎇 Главная цель работы с Таро — осознать свои сценарии и начать менять их. Вот как это происходит: И для этого нужен опытный наставник.
Если хочешь подробнее узнать о Таро: как работать с этими картами, чтобы помочь себе и даже другим - оставайся в моём пространстве! Я обучаю девушек по всему миру и уже несколько лет и являюсь мастером, который может тебе помочь.
А теперь возвращайся в бот 😉
Если ты понимаешь, о чём я:
📍 В нём ты узнаешь, как с помощью 5 простых шагов изменить жизнь к лучшему с помощью работы с Таро