История, наверняка, знакомая многим. Уважаемые читатели, вчера решила побывать на даче. Дождались мы весну, долго она к нам шла.
Зимой редко выбиралась на дачу, светает в наших краях поздно, темнеет — рано.
А сейчас меня туда прям тянет, как магнитом, хотя пока особой работы нет, снег не растаял.
День стал длиннее, в июне к нам и вовсе придут белые ночи.
Нужно начинать прибираться после зимы, вот дом вчера протапливала, промерз весь за зиму.
Вчера, можно так сказать, была поездка для удовольствия, и посмотреть все ли в целости и сохранности в доме.
Прошлые годы воры нас навещали часто, хотя несколько лет уже перестали, наступило затишье.
Наверное, потому что у людей появились дома, в которых они живут круглогодично, не имея квартир в городе. Воры боятся посещать дачи, если люди рядом живут круглогодично.
Мой участок расположен не столь далеко от города, минут двадцать всего по времени, поэтому люди стали жить и ездить на работу прямо с дач.
Ну, а я по осени, закрывая сезон, все равно помню о том, что воры могут залезть в дом, прячу ценные вещи. Мне кажется, что так надёжнее.
Вчера стала спрятанные ценные вещи возвращать на место. И вот оказалось, что убранное не могу найти. Моя память сыграла со мной злую шутку.
Почти все вещи нашла, электрочайник, инструменты и прочие заначки обнаружила сразу.
А вот хороший набор ножей, который привезла когда то из-за границы, никак не удавалось отыскать.
Все перерыла верх дном, в какие только места не заглядывала, даже поднялась на второй этаж, там никто не живёт.
Когда то строился дом в надежде, что сын женится, и ему пригодится, но не сложилась. Сейчас у сына свой дом, а на пенсии второй этаж не потянуть для обустройства и отделки, и собственно он не нужен, внизу хватает места. Там чаще всего что-то храним, как на чердаке.
Чаю захотелось попить на даче, ножей то нет, в итоге пришлось отламывать хлеб руками, паштет — намазывать ложкой.
Искала периодически весь день, на время отвлекалась на другие дела.
Выходила на улицу, любовалась на природу. До весны в наших краях еще далеко, даже травки нет. И все равно чувствуется, что весна прокладывает себе дорогу.
Солнце припекает, оно не закатывается за горизонт слишком быстро. На даче даже запах чувствуется иначе.
Скоро будут пробуждаться деревья, под ними уже снега нет.
Посидела, послушала чириканье птичек. В городе кроме голубей не вижу лесных птиц, не залетают они к нам. А тут, ну прямо, хор и переливы голосов.
Пока это только те птицы, которые не улетают на зиму.
Скоро вернутся и перелетные, у нас недалеко гнездятся дикие гуси и утки на ламбушке. Будет настояща отрада для души и сердца.
Знаю, что пение птиц полезно для здоровья. Поэтому надо почаще выезжать на природу, за город, в ближайший парк. Слушать тишину и голоса крылатых лекарей приятно.
На меня они действуют классно, сплю на даче намного лучше, и от стресса хорошая помощь.
Посидев на улице, снова пошла в дом искать пропажу, и перед самым отъездом в город, нашлась потеряшка.
На полу стояло пластмассовое ведро с крышкой, мы в нем летом воду держим. Так вот, прямо чудо, туда по осени, в пустое ведро пихнула ножи, закрыла крышкой.
Приехав на дачу, смотрела везде, но в ведро даже не догадалась заглянуть.
Наверняка, я такая не одна, которая забывает куда что положила. Списываю все на возраст🥲. Врачи считают, что это по научному называется — когнитивные изменения.
Кратковременная память с годами работает неважно, а стресс (например перед воришками) только усиливает ситуацию.
Основные причины забывчивости:
1. Обычное старение мозга — нейронные связи слабеют, и информация "стирается".
2. Стресс и тревога — когда засосывываем вещи в спешке в разные места, мозг не всегда сохраняет в памяти прятку.
3. Отсутствие системы — если нет привычки убирать вещи в специальные места, их труднее найти.
4. Перегрузка информацией — чем больше подробностей надо запомнить, тем выше шанс что-то потерять.
Что решила делать в конце дачного сезона, чтобы не терялись вещи?
1. Буду записывать в блокнот или файлик в телефон с пометками, где что находится.
2. Постараюсь использовать разумные места 🤔 — не прятать ножи в ведро, а документы — в морозилку. Лучше найти менее реальный, но разумный способ (например, коробку с старыми книжками).
3. Надо фотографировать перед отъездом места, куда спрятала ценные вещи.
4. Приложу усилия к развитию памяти. Для это есть несложные упражнения, кроссворды, чтение, мобильные игры для тренировки мозга. Все это помогает держать мозг в тонусе.
Стоит ли беспокоиться причинами забывчивости
Думаю, пока описанная забывчивость сильно мне не грозит. Провалов в памяти сильных не ощущаю, плиту и утюг выключаю, нигде не теряюсь, даже в незнакомых местах, городах спокойно добираюсь до нужной цели.
А вот такие не частые пропажи, когда не могла найти куда положила ножи, или на каком месте оставила очки, это скорее, возрастная особенность.
❗❗Для себя решила — история с ножами не повод для паники, а сигнал, что наступила пора более внимательно относится к своей памяти.
Ругать себя не стоит, лучше находить способы избавления от забывчивости.
В конце концов, ну не нашла я ножи, зато придумала способ, как обойтись без них😊. Со смекалкой у меня все пока замечательно!
Вот такие дела происходили у меня вчера на даче.
Были и поиски потерянного, и на свежем воздухе побывала, на солнышке посидела, движение тоже присутствовало, разгрузила голову и мозги от городской суеты!
Крепкого всем здоровья, весеннего настроения.
А у вас были подобные ситуации? Делитесь в комментариях — давайте, посмеёмся вместе нашей забывчивости!😊
Читайте по теме:
Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ, оцените статью 👍.