Сегодня 340 День Рождения Иоганна Себастьяна Баха
Уже год, как я активно использую музыку И.С. Баха в своей практике и отчеты моих клиентов говорят о том, что это одно из доступных и очень действенных лекарств.
"Зачем психологу знать язык Музыки?
🎶Музыка - главный язык психосферы человека!
Зачем сказкотерапевту использовать музыку?
🎶Музыка - это история, рассказанная звуками!
Можно ли языком звуков рассказывать сказки?
🎶Великие композиторы постоянно делали, делают и будут делать это.
Что такое «акустические смыслы»?
🎶Это смыслы, выраженные с помощью звуков и воспринятые человеком нерациональным путём."
У Баха есть семь акустическо - смысловых форм:
🎵прелюдия,
🎵канон,
🎵ария, ариозо
🎵фуга, фугетта
🎵токката,
🎵 танец (сюитный, барочный)
🎵 Хорал.
И каждая по своему работает в психологическом поле. О специфике каждой смысловой формы можно узнать из вышеупомянутого вебинара.
❗️А я остановлюсь на ПРЕЛЮДИИ ❗️
Прелюдия — это мягкий переход из привычного в интересное, сокровенное.
Прелюдия, будучи лаконичной пьесой, импровизацией и размышлением на тему, можно даже сказать - философской присказкой, создаёт атмосферу, в которой человек может глубже осознать своё текущее состояние и подготовиться к изменениям.
Прелюдия словно приглашает погрузиться в тему, явление, образ, осмотреться в ней, попробовать сонастроиться, чтобы понять хочешь ли ты в нее погружаться глубже? Та ли это тема с помощью которой ты хочешь творить новую версию своей реальности?
Прелюдия - это своеобразная разминка, ее задача создать внутреннюю ГОТОВНОСТЬ строить мост из привычного в интересное, манящее.
Хотите попробовать терапию прелюдиями И.С. Баха?
🍃Задайте себе вопрос: "Что внутри меня желает совершить мягкий переход?"
Или так: "Какая внутренняя структура (состояние, способность, привычка, идея и т.д. нуждается в мягком переходе ?) "
Может быть это Внимательность, Ирония, Игривость, Самонадеянность, или Способность Сочинять Стихи или Решать Примеры, Привычка Упрекать Себя или Другого...
🍃Куда, в какое состояние этой структуре нужно перейти ❓
Например, Созерцательность готова уступить место Внимательности и Сосредоточенности.
Как это может выглядеть в декорациях рабочего дня?
Например, у меня был перерыв, я пила кофе и смотрела в окно (в оперативном штабе моего внутреннего мира, хозяйничали Пауза и Созерцательность) и через 10 минут, мне нужно продолжать работу, которая потребует собранности, внимательности, быстрой обработки информации.
Я включаю музыкальную картинку и настраиваю себя: " Дорогие мои Собранность, Внимательность, Способность Быстро Обрабатывать Информацию, возвращайтесь в активное состояние, я включаю для вас музыкальный будильник, пришло время потрудиться. Пауза и Созерцательность уступают Вам место".
Прелюдия И.-С. Баха станет тем самым музыкальным мостиком, который выведет сознание из режима отдыха в рабочий режим и сделает это мягко и бережно.
Предлагаю послушать Прелюдию № 1 из 1 тома ХТК (хорошо темперированный клавир) а визуальным рядом пусть будет картина Михаила Архипова "Спустя 3 миллиона лет".
Одним из активных смысловых полей этой картины - является ОСОЗНАННОСТЬ (не тотальная, а очаговая, фрагментарная).
Что-то выходит из под или надсознания на поверхность сознания, появляются острова осознаваемого и до этих островков дотрагивается бабочка - махаон.
Чудо взаимодействия между сознанием и подсознанием, или сознанием и надсознанием.
Вот нам и нужно, чтобы до сознания дошла актуальная тема 🙂 в этом нам будет помогать картина Михаила Архипова.
А еще нам нужно, чтобы во внутреннем мире вызрела готовность к мягкому переходу. В этом нам будет помогать прелюдия № 1 И.- С. Баха. 🎶
Позвольте музыке и картине вести вас, откройте своё сердце и ум образно - акустическо - смысловым волнам!
И тогда встреча с Иоганном Себастьяном Бахом, в его 340 День Рождения непременно случится, даже если ее не зарегистрирует сознание 😉
