Найти в Дзене

3 техники благодарности для ПРЕОДОЛЕНИЯ любых ТРУДНОСТЕЙ: советы Боба Проктора

Здравствуйте! Я бы хотела написать статью на тему благодарности❤
У каждого из нас бывают времена, когда ничего не получается, всё идет не так. Есть закон ритма: падения сменяют взлеты и когда ты на спаде, кажется, что всё плохо. Но когда ты принимаешь этот закон, понимаешь, что в жизни бывают не только взлеты, но и падения. Тогда если правильно к этому относиться, всё начнет налаживаться. Много лет мы проводили семинар и мой деловой партнер Сенди подошла ко мне и спросила: Я сказал: "Конечно!" Мы пошли в небольшую кофейню и она рассказала, что у нее в жизни как раз такой период, сразу на нее свалилось куча проблем. И она говорит: "Может у тебя есть пара идей как мне из этого всего выйти?" Я говорю: "Да. Конечно есть!". Я достал свою ручку и сказал: "Возьми и напиши список: 10 пунктов из твоей жизни, за которые ты прямо сейчас благодарна. Все твое внимание занято проблемами, ты зациклена на том, что все идет не так, но не всё так ужасно. Сядь и напиши 10 вещей, за которые ты благодар
Оглавление

Здравствуйте! Я бы хотела написать статью на тему благодарности

У каждого из нас бывают времена, когда ничего не получается, всё идет не так. Есть закон ритма: падения сменяют взлеты и когда ты на спаде, кажется, что всё плохо. Но когда ты принимаешь этот закон, понимаешь, что в жизни бывают не только взлеты, но и падения. Тогда если правильно к этому относиться, всё начнет налаживаться.

Со слов Боба Проктора:

Много лет мы проводили семинар и мой деловой партнер Сенди подошла ко мне и спросила:

  • Боб, мы сможем немного поговорить после семинара? Может пойдем где-то выпьем кофе?

Я сказал: "Конечно!"

Мы пошли в небольшую кофейню и она рассказала, что у нее в жизни как раз такой период, сразу на нее свалилось куча проблем. И она говорит: "Может у тебя есть пара идей как мне из этого всего выйти?"

Я говорю: "Да. Конечно есть!".

Я достал свою ручку и сказал: "Возьми и напиши список: 10 пунктов из твоей жизни, за которые ты прямо сейчас благодарна. Все твое внимание занято проблемами, ты зациклена на том, что все идет не так, но не всё так ужасно. Сядь и напиши 10 вещей, за которые ты благодарна. Не торопись, подумай, за что ты действительно благодарна".

Ну как пример, я могу сказать, что благодарен за то, что у нас такая замечательная студия. Я благодарен за свое здоровье. Просто остановитесь и спросите себя за что Вы должны быть благодарны.

Когда на Вас свалилось куча проблем, как было у Сенди, запишите 10 пунктов "За что Вы благодарны" и она записала. Когда она закончила, я сказал: "А теперь, Сенди, ты должна отправить свою любовь 3 людям, которые причиняют тебе боль. Троим, кто создает тебе проблемы. Ты должна послать им свою любовь. Какую энергию отправляешь, то к тебе и вернется, поэтому отправь им любовь".

-2

И последнее: Нужно помолчать 5 минут и попросить указать тебе путь

Когда на Вас навалятся проблемы - попробуйте! Вы увидите, что это работает как волшебство.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Буду благодарна любой обратной связи!

Хорошего Вам дня!✨