Пятая неделя Великого поста — еще ее называют Похвальная седмица — играет важную роль в подготовке верующих к Страстной седмице и Пасхе. В 2025 году она продлится с 31 марта по 6 апреля. Рассказываем, что нужно знать об этом времени — главные традиции, особенности постного меню и необходимые молитвы.
Традиции пятой недели Великого поста
На пятой седмице Великого поста проходят исключительно длинные богослужения с большим количеством земных поклонов и покаяний. Все дело в том, что основная тема этой недели — раскаяние.
Самые значимые события седмицы приходятся на среду и субботу. Первое из них — Мариино стояние. В среду проходит утреня с чтением Великого покаянного канона Андрея Критского и Марии Египетской. Богослужение считается одним из самых продолжительных во время Великого поста.
История Марии Египетской — один из самых впечатляющих в христианстве примеров радикального покаяния. В молодости святая была блудницей, а затем решила исправиться и провела 47 лет в пустыне, молилась и боролась с грехами, став символом надежды на прощение даже для далеких от праведности верующих.
В проповедях священники акцентируют внимание на теме милосердия Божия и ценности искреннего раскаяния.
В субботу церковь воспевает хвалебный гимн Пресвятой Богородице — Акафист. Он известен с VII века и появился, предположительно, в память об избавлении Константинополя от кочевых племен аваров. Поэтому и вся пятая неделя называется Похвальной седмицей. В богослужении верующие благодарят Богородицу за ее заступничество.
Пятая неделя Великого поста 2025 года: запреты
В течение пятой седмицы продолжаются строгие постные ограничения. Кроме того, верующим советуют отказаться от развлечений, праздных разговоров, ссор, споров и негативных эмоций в целом. Церковь также призывает к смирению, рекомендует усердно молиться. Особое внимание священнослужители советуют уделять духовному совершенствованию, покаянию и милосердию.
Молитвы на пятой седмице поста
Священники советуют обратить особое внимание на несколько молитв в эти дни.
- Молитва Ефрема Сирина считается одной из важнейших во время всего Великого поста. Церковь советует читать ее ежедневно в эту неделю.
- Молитвы Деве Марии: в пятую субботу Великого поста празднуется Похвала Пресвятой Богородицы, поэтому рекомендуется читать молитвы в ее честь.
А еще в седмицу рекомендуется читать покаянные молитвы. Приведем несколько примеров подобных текстов.
- «Помилуй мя Боже, помилуй мя». Эта молитва часто повторяется в различных вариантах и призывает к милости и прощению.
- «Пресвятая Богородица, спаси нас». Эта молитва обращена к Богородице с просьбой о спасении.
- Великий канон святого Андрея Критского.
Кроме того, церковь советует читать Священное Писание, особенно Евангелие.
Питание на пятой неделе Великого поста
Пищевые ограничения в пятую седмицу строго регламентированы. Делимся особенностями постного меню на эту неделю по самым строгим канонам.
- Среда, пятница, понедельник — самые серьезные с точки зрения пищевых запретов, поскольку на эти дни запланировано сухоядение. Строго постящиеся пьют воду, едят хлеб, сырые овощи и фрукты.
- Четверг и вторник — дни, когда можно есть горячую пищу, правда, без масла. То есть церковь разрешает приготовить, например, кашу на воде, потушить или сварить овощи.
- В субботу и воскресенье разрешена горячая пища с маслом.
Помните, что любые ограничения, а также меню в пост в целом лучше обсудить со священником или духовником. Важно ориентироваться на состояние своего организма — не обязательно поститься очень строго, РПЦ сегодня разрешает послабления верующим.
Читайте также:
Постное меню на неделю: что есть по дням — полная инструкция
Универсальное дрожжевое тесто в пост: идеально для пирогов, булочек и хлеба
Четвертая неделя Великого поста — какие молитвы читают и что можно есть
Родительская суббота четвертой седмицы Великого поста: что нужно сделать
Родительские субботы в 2025 году: даты, правила, запреты
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале