Мой ответ: заместительная горморнальная терапия — это эстрогены. Они гарантированно действуют.
В биологически активных добавках к пище могут быть фитоэстрогены, которые обычно не помогают.
Ну то есть в маленьких научных исследованиях иногда видят эффект от фитоэстрогенов. Но стоит только укрупнить исследование, как вся магия исчезает. Массовое рутинное назначение добавок почему-то не помогает. А вот если пообхаживать пациентку из маленькой группы, поуговаривать её, то добавки начинают действовать.
Плюс, добавки могут повреждать печень. Это отдельная большая история. И даже есть специальная база данных, куда складывают информацию о вредных для печени травах.
А еще есть подозрение, что если фитоэстрогены помогают, то по этой же причине они могут провоцировать развитие рака молочной железы. Но это не точно.
Короче, пока нет таких травок, которые бы гинекологи могли с чистой совестью кому-нибудь назначить от приливов.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200