Здравствуйте, я Катя, мне 34, и меня не перестаёт удивлять токсичность людей.
Давайте представим, как мы сели в круг поговорить об этом, чтобы позднее виртуально обняться.
В этой статье хочу заострить внимание на людях, которые любят отравлять наши жизни своим негативом. Чаще всего, сначала они делают вид, что говорят нам какую-то гадость от чистого сердца, потом начинают убеждать нас, что это мы их неправильно поняли и вообще мы сами виноваты, что обиделись или негативно отреагировали. Знаете, что-то из разряда рассказов, что только мы несем ответственность за свои негативные эмоции, а если ты осмеливаешься открыть рот и сказать что-то умное в ответ или отшутиться, тебя с большой вероятностью начнут оскорблять, ведь аргументы у горе-собеседника кончились.
Удивительно, как устроена психика: проиграв в споре, главное – оставить последнее слово за собой. Если нет больше никаких логических объяснений, в ход идут фразы вроде "Ой, всё!" / "Замолчи!", или просто выдать любое оскорбление и быстренько закрыть свои уши (ведь в свой адрес брань слушать мы не заслуживаем).
Я люблю конструктивные споры, мне интересно понимать разную точку зрения. Услада для моих ушей в моменты, когда мне приводят аргументы, и на сердце мед, когда внимательно слушают мои в ответ. Это увлекательно, но случается такое крайне редко, чаще происходит то, что я описывала выше. Из-за чего это происходит и почему людям так нравится доставлять другим негатив в таком большом количестве, для меня остаётся загадкой.
Последнее время, благодаря тому, что я начала записывать свои мысли и детальнее обдумывать их, мне стало проще понимать себя и других. Я стала все чаще наблюдать за поведением других людей и анализировать его. Благодаря этому навыку меня стало гораздо сложнее задеть. Вместо привычного ощущения своих эмоций, я наблюдаю за происходящим сюжетом в надежде понять причинно-следственные связи.
Я поняла, что происходящее в жизни других людей меня лично вообще никак не касается. Если кто-то мне нахамил, я знаю, что, скорее всего, у этого человека либо психическое расстройство, либо трудная жизнь. Цепляясь за мысли этих размышлений, эмоции уходят на второй план, а после анализа произошедшего это уже так сильно не задевает. Но, повторюсь, это не может не удивлять. Знаете, когда растут наши дети, мы так же не можем перестать удивляться вещам, которые в целом должны происходить. Например, все дети начинают держать голову, улыбаться, говорить и много всего того, что делают в подходящем для этого возрасте, но ведь, согласитесь, наблюдая за этим, нельзя остаться равнодушным. Так и с хамством: знаешь, что оно существует, но все равно удивляешься, когда сталкиваешься с ним.
Подводя итог, у людей есть определённые стратегии поведения, которые очень схожи. Если каждый раз анализировать токсичные ситуации, можно создать свою собственную таблицу с алгоритмами этих действий. Чем больше опыта мы набираем, тем больше знаний с нами остаётся. Еще бонусом к этому мы можем делиться этими знаниями, например, со своими детьми, в надежде, что их жизнь будет проще.
А перед тем, как настанет время виртуальных объятий, хотелось бы узнать ваше мнение на этот счёт или услышать какие-то истории на эту животрепещую тему.