Многие из нас любят путешествовать, делать вылазки на природу и просто сходить в музей. Все это занимает некоторое количество времени и не всегда можно успеть к обеду, а то и к ужину! И чтобы получить дополнительную энергию и дотащить ноги до дома необходим какой то паек еды. Прочитал , что Федор Конюхов берет с собой норму из расчета 5000 калорий на день или 1 кг на день пути.
Пора и нам подсчитать наш рацион.
Ведь от этого зависит наше здоровье ! Я пока не считал. А вот только прикинул, что Конюхов перекрывает норму свою в два раза. Это видимо взято с двухкратным запасом , ведь , точно уже нельзя просчитать сколько продлиться, допустим плавание на лодке! 120 дней или 159?
Я беру с собой семечки жаренные и очищенные . Они очень питательны и долго хранятся в рюкзаке. А кто как утоляет голод?