Какая огромная пропасть лежит между пониманием и действием, с соответствующим пониманием.
Самая стандартная фраза у клиентов, когда они приходят на терапию - "я умом понимаю, а сделать ничего не могу".
Все всё понимают по поводу своего поведения, вредных привычек, характера, но мало кто понимает как это изменить.
Вот так, потому что понять и сделать - это путь не двух шагов.
Понимают много кто, но гораздо меньше принимают.
Понять и принять - это уже принципиально разные вещи.
А между понять и принять - очередная дыра в чувствах и эмоциях.
И по факту получается, что все всё понимают, но никто ничего не делает.
Без принятия будет возникать один и тот же вопрос - "ЧТО ДЕЛАТЬ?"
А если вы его себе задаете, значит нет принятия причины вашей проблемы.
Вы думаете, что причина не в вас, а виноват кто - то другой. И даже если вы поняли мозгами, что причина в вас - это еще не принятие, а понимание.
Показателем принятия является мотивация - энергия на изменение.
На действия нужна энергия, а она не рождается из головы.
Энергия - это состояние, это чувства, только они могут заставить вас двигаться.
Вспомните свою первую любовь или влюбленность и свое состояние.
Наверно многим знаком этот кураж, полет, вдохновение...