Рецепт этого смузи поможет очистить тело от токсинов и тяжелых металлов, а также окажет благоприятное влияние на жкт❤️ ну разве не прелесть?)
А ваша еда- лекарство? Или лекарство - это еда?
Понадобится
✔️лен 1 ст.л
✔️крыжовник/черника горсть, можно две
✔️клубника горсть
✔️апельсин 1 шт
✔️вода опционально
✔️мед необязательно, по вкусу
Приготовление
Лен замочить на ночь. Я ставлю в холодильник на ночь
Утром достаём из холодильника, добавляем крыжовник/чернику,(я добавила и крыжовник и чернику), апельсин и клубнику, а также воды до нужной консистенции
Измельчаем до однородного состояния
Разливаем по стаканам❤️
Смузи дольше 2х часов не храним
Приятного аппетита ❤️
#Смузи #тяжелыеметаллы #очищениекрови #лен #пппитание #ппрецепты #сыроедение #вегансмузи #безлактозы #вегетарианскийзавтрак