Император Хуан Ди: "Мне приходилось слышать о том, что в древние времена люди доживали до столетнего возраста. Но в наши дни даже пятидесятилетний уже является развалиной. С чем это связано: с изменением обстоятельств или же вся вина за это лежит на людях?" Врач Ци Бо: "В древние времена люди жили согласно Дао или Высшему Закону. Соблюдая правило иньско-янских взаимоотношений, они были воздержаны и вели упорядоченную и простую жизнь. А потому, будучи здоровы и душой, и телом, они и могли жить до ста лет. В наше же время, поскольку люди спиртные напитки пьют точно обычную воду, ищут все новых и новых удовольствий и предаются невоздержанности, они не живут более пятидесяти лет. Согласно учению мудрецов, для того, чтобы избежать "извращенных фэнь" - (патогенные внешние воздействия) - необходимо вести простую и спокойную жизнь. Сохраняя тем самым всю свою энергию "в резерве", обеспечиваешь неуязвимость тела для болезней. Для того, чтобы сердце его пребывало в покое, мудрец должен воздержив