Ты когда-нибудь замечал, как после общения с одними людьми чувствуешь вдохновение и прилив сил, а после других – усталость и пустоту? Почему музыка иногда заставляет тело вибрировать в унисон с ритмом Вселенной, а иногда – давит на грудь, словно глухая тяжесть? Почему после одной еды хочется лететь, а после другой – спать? Всё это – твои вибрации.
Что такое вибрации и почему они важны?
Каждый человек – это не просто тело, а поток энергии, который постоянно взаимодействует с миром. Чем выше твои вибрации, тем легче ты воспринимаешь знаки Вселенной, интуитивно чувствуешь правильные решения и привлекаешь в жизнь гармонию. Но если вибрации низкие, мир становится серым, хаотичным, непредсказуемым, и кажется, что тебе постоянно что-то мешает.
Что понижает твои вибрации?
🔻 Тревога, страх, гнев – негативные эмоции застревают в теле, создавая тяжесть. Чем больше ты их прокручиваешь, тем глубже опускаешься в низкочастотное состояние.
🔻 Окружение, которое "тянет вниз" – если рядом люди, которые живут в страхе, осуждении и негативе, это влияет на тебя.
🔻 Тяжёлая, искусственная пища – фастфуд, переработанные продукты, пища без энергии жизни угнетает твой поток.
🔻 Отсутствие движения – тело – это проводник энергии. Когда оно застаивается, застаивается и твоя энергия.
🔻 Ментальный шум – избыток новостей, соцсетей, суеты перегружает сознание и мешает услышать себя.
Что поднимает твои вибрации?
🔹 Осознанность – присутствие в моменте, наблюдение за своими эмоциями, связь с телом.
🔹 Чистая вода и живая еда – свежие фрукты, овощи, орехи, злаки – то, что несёт энергию солнца и земли.
🔹 Дыхание и движение – простые практики дыхания или прогулка босиком могут перезапустить твою энергию.
🔹 Музыка с правильными частотами – 432 Гц, 528 Гц, природные звуки.
🔹 Природа и животные – они всегда находятся в потоке энергии и могут помочь тебе снова настроиться.
🔹 Настоящие эмоции – искренний смех, любовь, благодарность мгновенно меняют твой внутренний ритм.
Ты уже чувствуешь?
🟢 То, что приходит в твою жизнь, уже было с тобой на уровне вибраций.
🟢 То, что кажется случайностью, – это лишь эхо того, что ты давно послал в мир.
🟢То, что ты чувствуешь сердцем, всегда истиннее того, что говорит разум.
Мир – это вибрация. Ты – часть этого потока. Всё, что тебе нужно, уже внутри. Остановись. Почувствуй. Прислушайся. Жизнь говорит с тобой через ощущения.
И когда ты слышишь её голос – ты пробуждаешься. То, что всегда было частью тебя, но чему тебя не учили доверять.