Жевательные мышцы признаны одними из самых сильных мышц нашего организма. Они способны развивать усилие до 70 кг.
Но чрезмерное напряжение этих мышц может пагубно сказаться на нашей внешности.
Когда жевательные мышцы спазмированы, то:
🟠Исчезает угол молодости
🟠Появляются брыли
🟠Образуются носогубные складки
🟠Отекает лицо, особенно в области глаз
🟠Стирается зубная эмаль
🟠Появляются морщины на лбу
🟠Плывет овал лица и теряется тургор кожи
Также гипертонус жевательных мышц может привести к различным проблемам, включая боль, дисфункцию челюстного сустава и ограничение подвижности нижней челюсти.
❔ Что же делать?
Приводить эти мышцы в нормотонус. Для этого можно выполнять специальную технику. Показывала ее вот здесь (https://dzen.ru/video/watch/67e97b75aa1178018324f020).
Применяйте, расслабляйте жевательные мышцы и делитесь видео с подругой.
Ставьте реакции, если было полезно❤️