Введение
Психика — это удивительная вещь, которая работает по своим законам, отличным от тех, которые мы привыкли считать универсальными. Хотя основная функция психики — обеспечить выживание человека, иногда она может действовать вопреки этой цели. И я говорю не о крайних случаях, таких как стремление питаться солнечным светом или религиозные самоубийства ради вечной жизни. Нет, я говорю о более повседневных вещах, таких как учёба, саморазвитие и познание мира.
Это может показаться странным, ведь для выживания необходимо понимать устройство мира. Но почему же изучение этого устройства приводит к обратному результату — ступору, постоянному планированию, стрессу и дезадаптации? Почему люди, обладающие обширными знаниями, такие как учёные, исследователи и профессора, обращаются к эзотерике и лженауке? Почему многие из тех, кто должен лучше других понимать мир, сталкиваются с регрессом и отказываются от своих знаний? Можно ли что-то с этим сделать?
Я давно изучаю особенности психики и личности как IT-специалистов, так и людей с высоким уровнем интеллекта. Но теперь, когда у меня больше данных и наблюдений, я хочу копнуть глубже и рассмотреть не только личностные особенности, но и механизмы их формирования у людей с эрудицией, интеллектом и способностью к абстрактному мышлению на более высоком уровне, чем у большинства.
Немного о себе. Ещё во время учёбы в университете я слышал истории о психологах, которые были выдающимися специалистами в своей области и занимались «приземлёнными» вещами, такими как эргономика, инженерная психология и психология развития. Но после 45-50 лет они ушли в шаманизм, эзотерику и другие области, далёкие от психологии. Позже я познакомился с людьми из медицинской сферы, которая кажется более «осязаемой», чем «эфемерная психология». И снова увидел ту же картину, по крайней мере, так мне рассказывали студенты-медики и действующие специалисты. После этого мне стало интересно изучить этот феномен более подробно. Среди тех, кого я изучал, были:
- Дважды лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг, который верил в витамин С.
- Вильгельм Райх, известный психоаналитик, который сначала заложил основы телесно-ориентированной терапии и внёс значительный вклад в изучение психосоматики, а затем начал утверждать о существовании универсальной жизненной энергии — оргона.
- Бернар Эйвельсман, доктор зоологии, который стал основателем криптозоологии.
Однако, как показывает опыт, это проблема не только выдающихся учёных или первопроходцев в новых областях. Многие специалисты в сфере информационных технологий также демонстрируют подобные паттерны, но в более мягких формах. То есть, они испытывают дискомфорт, но не настолько сильный, чтобы полностью заглушить его странной идеей. Однако и избавиться от этого дискомфорта они не могут. Такова суть проблемы.
Суть проблемы
Теперь перейдем к фабуле. Что мы имеем? Вот прямо по пунктам?
- Психика — это инструмент, который помогает человеку адаптироваться к окружающему миру и принимать решения, необходимые для выживания. Она позволяет нам понимать реальность и предсказывать будущее, чтобы мы могли действовать эффективно и успешно.
- Для того чтобы психика могла делать точные прогнозы, ей нужна информация. Мы получаем её из теоретических знаний и опыта.
Если рассуждать в этом ключе, то с расширением знаний о мире должно увеличиваться и ощущение защищённости, поскольку способность предсказывать события должна улучшаться с каждым новым фактом и закономерностью, которые становятся нам известны.
Однако, основываясь на данных, полученных в ходе глубинных интервью с большим количеством людей, можно сделать вывод, что это не всегда так.
Существует нечто, что нарушает привычную логику, которой мы изначально руководствовались. Но что именно?
Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно искать аналогичные примеры — ситуации, когда с ростом знаний увеличивается и уровень стресса. Однако яркие личности в этом случае не помогут, поскольку мешают чрезмерная индивидуальность примеров и отсутствие возможности прямого взаимодействия. Поэтому нам следует перейти от идеографического подхода к номотетическому.
То есть, вместо глубокого изучения конкретного человека нужно искать закономерности на больших группах. Но у меня нет большой репрезентативной выборки нервных интеллектуалов, поэтому мы подойдём к вопросу по-другому и даже немного переформулируем его.
Как мы можем определить высокий уровень стресса и недостаток компенсаторных механизмов? Через какой фактор он проявляется в своих экстремальных значениях? И чтобы этот фактор можно было отследить с помощью объективной статистики? Ответ очевиден, но печален. Это статистика самоубийств.
Самоубийства часто происходят из-за того, что требования человека или окружающей среды значительно превышают его адаптивные способности. И здесь я хочу сослаться на свой график по самоубийствам в России, чтобы посмотреть, какие группы риска существуют.
Мы видим две ярко выраженные группы риска на графике. Это подростки и люди предпенсионного возраста. Но что происходит с ними в эти периоды?
Если попытаться взглянуть на это с точки зрения функционирования психики, а не использовать стандартные психологические и социологические штампы, такие как «социализация», «чувство ненужности» и «межличностные отношения», то можно увидеть, что в эти периоды возникает разрыв между имеющимся опытом и требованиями окружающей среды. Это и является причиной стресса.
Однако такой ответ нас не удовлетворяет, поскольку окружающая среда продолжает создавать стресс в больших количествах. В чём же особенность стресса этих возрастных групп и почему он так деструктивен?
Здесь на сцену выходит критерий абстрактности задачи. Чтобы правильно понять абстрактность задачи, нужно немного разобраться в типах мышления. В психологии выделяют четыре основных типа мышления, и мы кратко рассмотрим их.
- Наглядно-действенное мышление — это мышление, основанное на непосредственном взаимодействии с предметами. Человек может трогать, щупать, ломать, мять, бросать и т. д.
- Наглядно-образное мышление — это следующий этап развития, когда человек может выполнять те же действия мысленно, опираясь на свой сенсорный опыт.
- Словесно-логическое мышление — это этап, на котором человек учится устанавливать связи в исследуемой реальности, используя образы и логические понятия. Однако на этом этапе связи в основном ситуативны: определяется взаимосвязь между событиями и явлениями в конкретной ситуации, но она не формализуется и не переносится на другие ситуации.
- Абстрактно-логическое мышление — это мышление, основанное на цифрах, символах и абстрактных понятиях. Ключевым достижением этого этапа является способность оперировать понятиями, которые не были получены через органы чувств.
На этом этапе стоит обратить внимание на одну важную особенность — тип мышления, который у нас является наиболее развитым, определяет максимальную степень абстрактности задач, которые мы можем воспринимать. Иными словами, на уровне конкретных действий наши задачи наиболее просты (как и способы их решения). Например, ребёнок, который разбирает игрушку, чтобы узнать, что у неё внутри, не задумывается о политической или экономической ситуации в стране. Он не может понять её и осознать её значение для себя. Эти взаимосвязи находятся за пределами его понимания. А ребёнок постарше, находящийся на уровне образного мышления, не может рассуждать о смысле жизни (хотя и взрослые не все могут, к чему я это говорю). Надеюсь, логика понятна.
И вот здесь мы видим интересное совпадение. Абстрактно-логическое мышление обычно формируется в возрасте от 11 до 15 лет и становится основным способом мышления (даже если не главным). И представьте, какой объём задач внезапно появляется у подростка, который научился видеть эти связи. Вместо 5-10-20 параметров, которые нужно было контролировать раньше (на основе выявленных связей), их становится 50-100-200. И как с этим справиться?
Но на помощь приходят взрослые. Они могут помочь через общение и через изучение опыта других людей, используя продукты культуры: книги, фильмы, игры и так далее. Хотя требований стало больше, есть много конкретных советов. И здесь стоит ненадолго вернуться к ликбезу.
Само абстрактное мышление (абстрактно-логическое) также можно разделить на два уровня:
- Рациональное (рассудок). Это уровень работы с абстрактными понятиями в рамках установленных шаблонов. Эти шаблоны известны и понятны. Например, вопрос «как увеличить доход в полтора раза?» относится к этому уровню.
- Интеллектуальное (разум). На этом уровне происходит создание и изучение абстрактных понятий, понимание их сути и попытка создания собственных шаблонов. Здесь могут быть вопросы как практические, например «как увеличить доход в 100 раз?», так и более философские, такие как «в чём смысл жизни?» и «как достичь счастья?».
Теперь давайте обратимся к логике. Какие навыки и умения развиваются у человека? Верно, те, которые он применяет. Если вы будете тренировать свои мышцы, они станут сильнее. Если вы будете тренировать свой слух, например, работая учителем музыки, он станет более чутким и точным (без учёта возрастных и индивидуальных особенностей). Если вы будете постоянно работать с числами, символами и понятиями, не имеющими реального воплощения, то…
Если вы будете развивать абстрактное мышление, то сможете достичь финансового и карьерного успеха. Кроме того, вы научитесь видеть всё новые и новые взаимосвязи в окружающем мире, которые не всегда поддаются контролю. С каждым днём таких взаимосвязей, ситуаций и переменных будет становиться всё больше.
В этот момент происходит переломный момент. Раньше, на всех уровнях, включая «рассудочный», вы видели лишь небольшую часть мира и воспринимали его упрощённо. Благодаря этому вы без труда находили инструменты для сокращения разрыва между «планом» и «фактом».
Однако на этапе «разума» этот разрыв увеличивается многократно, что приводит к значительному росту стресса и снижению уверенности в своих силах. Вы не можете найти или придумать решение.
По привычке вы начинаете исследовать мир, погружаясь в гиперрефлексию и внутреннюю жвачку. Вы «наслаждаетесь» светлой верой в то, что «вот сейчас ещё это, это и это узнаю, и тогда всё смогу!». Но этого не происходит. Других инструментов нет.
Раньше ваши знания покрывали 70–80% актуальных задач, но даже при постоянном росте знаний в абсолютных значениях процент задач, которые они покрывают, неуклонно снижается до 50%, 40%, 30%, 20%...
В то же время у вас нет навыка жить в условиях неопределённости. Он просто не был развит, поскольку стратегия была иной — при возникновении проблемы или задачи необходимо было приобрести знания, умения и навыки, которые позволили бы вам влиять на ситуацию и контролировать её.
Для вас не существует других путей, кроме как пытаться справиться с неопределённостью. Нет варианта «строить жизнь, осознавая её изменчивую природу, полную непредсказуемость и абсолютную неподконтрольность».
И вот вы попадаете в замкнутый круг: вы используете старый метод работы — увеличиваете объём знаний, что приводит к увеличению спектра видимых задач, а это вызывает стресс. Чтобы справиться со стрессом, вам нужно больше знаний, что приводит к увеличению спектра задач, и так далее.
Но давайте представим на мгновение, что вы всё-таки находите все важные взаимосвязи и понимаете, как «жить эту жизнь» и что делать с ней, чтобы снизить уровень неопределённости до приемлемого. С большой вероятностью, вы придёте к решению, для реализации которого потребуется гораздо больше ресурсов, власти и влияния, чем у вас есть сейчас. И это снова станет неподконтрольным.
Важно отметить, что в объективной реальности неопределённость не увеличивается. С каждой итерацией порочного цикла вы просто начинаете замечать её всё больше. Вы уже жили в этом неопределённом мире и чувствовали себя вполне комфортно. А теперь эта возможность потеряна. Что же делать?
Существующие пути компенсации
Какие же методы чаще других используют люди для контроля и компенсации растущей неопределенности?
- Эскапизм — это уход от реальности. Чаще всего его описывают как бегство от действительности. Если отойти от стандартных представлений об играх, фильмах и затворничестве (вплоть до гордого статуса хиккикомори), то можно сказать, что суть эскапизма — это сокращение жизненного пространства до уровня, который даёт человеку ощущение контроля над ним. Если мир кажется человеку большим и пугающим, неподконтрольным и неуправляемым, то он стремится уменьшить его до более комфортного размера. Это может быть сокращение до масштабов своей страны, города, района, дома, квартиры или комнаты. Если тревога связана с социальными аспектами, то человек может ограничить круг людей, с которыми он взаимодействует: всё окружение, только знакомые, только близкие люди, только самые близкие или только один избранный. Или же он может изменить формат общения, перейдя от разнообразия к определённому типу (например, только рабочее или онлайн-общение). Для этого пути характерна десоциализация, сокращение контактов, «ампутация» целых сфер жизни и сосредоточение на чём-то одном.
- Религия - Принятие какой-либо религиозной или околорелигиозной концепции может стать способом объяснения всего происходящего в мире, расстановки приоритетов, предоставления конкретных рекомендаций, ритуалов и наставлений. Это также может привести к формированию списка авторитетных людей, которые становятся для человека наставниками. С точки зрения темы статьи, это может показаться парадоксальным, ведь человек расширяет свои знания, но они могут принести ему успокоение вместо того, чтобы усилить стресс. Почему? Когда у человека появляется новая система взглядов, которая становится приоритетной, она как бы вытесняет старые взгляды и становится «мировоззрением по умолчанию» — более простым, структурированным, но требующим волевых усилий и определённого поведения.
- Пара- и лженаука - Механизм, похожий на предыдущий, но с другим «наполнением». В этом случае также формируется новая система взглядов, но она использует уже существующие принципы. Вместо учёта физики, химии, биологии, социальных наук и их возможных пересечений человеку нужно использовать только одну систему координат. И какая она будет — не так важно. Астрология, хиромантия, оргонная энергия, алхимия, идея о плоской Земле, нумерология, соционика — их тысячи! Логика та же: упрощение взгляда на жизнь, поиск единомышленников, иллюзия знания ответов на все вопросы, наличие наставников или значимых лидеров мнений и авторитетов.
- Сверхценные идеи - Другие варианты реализации описанных механизмов. Часто они выражаются в постановке цели, которая имеет первостепенное значение и сильно отличается от других приоритетов. В этом случае взгляд на мир сводится к использованию единственной призмы, которая позволяет избежать противоречий, возникающих при наличии нескольких точек зрения. Это может быть как идеологическая позиция, так и личные цели.
Можно заметить, что всё это (за исключением ухода от реальности) направлено на создание универсальной теории для каждого отдельного человека. Эта идея становится главным приоритетом и целью.
Если рассматривать истории конкретных людей, можно увидеть, что они могут переходить из одной группы в другую или даже менять свои убеждения. В моей практике были люди, которые переходили из одной религиозной группы в другую, из лженауки в эскапизм, а также те, кто часто менял свои убеждения.
Это не означает, что все эти переходы можно объяснить только обманом или фразой «он оказался не в том месте и не в то время». Это результат внутреннего кризиса, вызванного определёнными механизмами, которые невозможно компенсировать.
Когда я изучал различные секты, чтобы понять, как они обрабатывают людей (подробный отчёт можно найти здесь), я пришёл к простому выводу — там нет счастливых людей. Несчастный человек (не тот, кто постоянно находится в эйфории, а тот, кто постоянно страдает) будет искать способы избавиться от страданий.
Культурный лаг и его последствия
Что такое культурный лаг и как он связан с нашей жизнью?
Каждый из нас — продукт общества. Наша система ценностей, мировоззрение, восприятие мира, самоотношение и даже отношение к жизни — всё это сформировано под влиянием идей, которые доминировали в обществе, в котором мы росли. Конечно, мы переработали эти идеи, создали свою систему ценностей и расставили приоритеты, но их основу мы получили из социума.
Чтобы не уходить в абстрактные рассуждения, рассмотрим конкретный пример — воспитание детей родителями.
Для людей, которым около 30 лет, это может быть актуально. Их родители родились примерно в 1965–1975 годах. Они выросли в позднем СССР, впитали идеи, культуру и отношение к жизни людей, которые родились в послевоенные годы. К 90-м они уже были сформированными личностями. Но важно отметить, что они были сформированы и адаптированы к своему времени.
И вот в первой половине 90-х рождается ребёнок. Как его воспитывают? Конечно, в соответствии с системой ценностей, которая была актуальна в конце 80-х — начале 90-х. Он растёт вместе со сверстниками, у которых такая же ситуация. Он получает свой опыт, но основа его личности остаётся прежней.
Когда он достигает трудоспособного возраста (примерно 20 лет), мир уже изменился. И разница между ценностями, которые он впитал, и окружающим миром составляет примерно 15–20 лет. Это и есть культурный лаг. И, вероятно, он будет воспроизводить его в отношении своих детей. Ведь мы чаще всего воспитываем детей в соответствии с нашим временем, а не с их.
Можно долго говорить об этом лаге, но нас интересует один конкретный аспект. В нашем обществе доминировала идея, что для успеха нужно учиться, развивать свои навыки и знания. И только самые умные, целеустремлённые и талантливые смогут добиться успеха: построить карьеру, получать хорошую зарплату и иметь множество возможностей. И это верно. Было верно. И даже отчасти остаётся верным.
Но примерно с середины 2010-х годов начался перелом.
Примерно с этого времени наблюдается резкий рост психических проблем у населения во всём мире. По имеющимся данным, в 2017 году ими страдали около 800 миллионов человек. В 2019 году — уже почти миллиард. После пандемии крупных исследований не проводилось, но по отдельным статьям психиатров можно предположить, что COVID-19 также способствовал росту этого показателя.
По прогнозам некоторых специалистов, к 2030 году количество людей с психическими расстройствами (как временными, так и постоянными) увеличится до 50% от всего населения Земли.
Можно скептически относиться к этой статистике и динамике в целом, объясняя её изменениями в международной классификации болезней, улучшением методов диагностики или повышением психологической грамотности населения (которая имеет свои негативные последствия). Но, по отзывам школьных учителей, психологов, психиатров и психотерапевтов, есть определённая тенденция к увеличению числа людей с психическими расстройствами.
Обратимся к этому графику и рассмотрим его под другим углом. Стресс — это состояние, которое снижает устойчивость человека во многих аспектах его жизни. И одной из первых областей, которая страдает от этого, является работа.
Скрытый тренд рынка
В последние месяцы я проводил опрос среди руководителей, чтобы выяснить, что для них важнее в сотрудниках: компетентность или стабильность. Большинство опрошенных отдало предпочтение стабильности.
Когда я добавил в опрос сотрудников отдела кадров, результаты оказались схожими. А если учесть развитие различных нейросетевых ассистентов и других помощников на рабочем месте, можно предположить, что компетентность становится менее значимой по сравнению со стабильностью.
В итоге можно сказать, что сейчас для работы и карьеры важна стабильность, но многие сотрудники делают упор на развитие своих профессиональных навыков, что может привести к потере стабильности. Это может привести к стагнации на работе или увольнению, что может быть болезненно для людей, которые уже находятся в нестабильном эмоциональном и психологическом состоянии.
И что же делать?
И тогда, вероятно, появляется вопрос: «Как же некоторым людям удаётся сохранить ясность ума в условиях избытка информации? В чём их секрет?»
Можно предположить, что существует некий механизм или несколько механизмов, которые помогают человеку справляться с неопределённостью, вызванной обилием абстрактных знаний.
В результате анализа данных, полученных в ходе опросов и обобщения информации, я выделил несколько ключевых аспектов:
- Конкретные знания. В эпоху, когда абстрактные знания не были столь распространены, как сейчас, конкретные знания помогали снизить неопределённость и давали ощущение контроля. Однако по мере продвижения по карьерной лестнице человек всё меньше занимается конкретными вещами и всё больше работает с более абстрактными понятиями, такими как управленческие навыки или работа с большими данными. Это соотношение изменилось, и важно вернуться к нему. Поэтому «работа руками» может быть эффективным способом достижения цели. Это может быть что угодно — от лепки, сборки конструктора или модели до ремонта дома, дачи или автомобиля. Важно выполнять действия, которые дают быстрый и ощутимый результат.
- Определение порога значимости мировых (и не только) событий. Конечно, засуха в Уганде — это печально, но на вашу жизнь она не влияет. А если и влияет, то настолько незначительно, что, как говорится в задачах по физике, «можно не учитывать». Для каждого человека этот порог индивидуален, но практически каждый может его повысить (снизить чувствительность), не теряя при этом эффективности и здравого смысла. Основная идея этого пункта — переосмыслить информацию и смотреть на мир через призму своего восприятия.
- Формирование «мышления, приносящего пользу». И это не призыв всем приобретать билеты на курсы по развитию бизнеса или «курсы волчат». И это не имеет отношения к материальным ценностям. Это скорее вопрос: «А стоит ли мне думать так, как я думаю сейчас?». И выгода здесь — это ваши временные и трудовые ресурсы, эмоции, сила воли, а также ожидания, которые могут быть как позитивными, так и негативными.
Если вы сейчас думаете, что самое выгодное мышление — это то, которое максимально соответствует действительности, то вы правы. Чем точнее модель соответствует реальности, тем точнее прогноз. Вы же сами говорили нам о прогностической функции психики, которая необходима для...
Всё верно. Но это только в теории. Проблема в том, что мы не можем полностью «отражать» реальность. Мы либо сокращаем спектр воспринимаемой реальности, либо огрубляем её. Идея о восприятии мира таким, какой он есть, — это иллюзия. И у вашей личной точки зрения на мир есть как преимущества, так и недостатки. Но нет такой точки зрения, которая могла бы эффективно решать все задачи. Поэтому вам нужна другая точка зрения. Она должна быть эффективной, как и ваша, но по отношению к другим задачам.
Если говорить о философском определении выгодного мышления, то ближе всего к нему будет концепция утилитаризма, в которой польза становится мерилом всех вещей. Сюда можно добавить немного позитивизма, точнее, ту его часть, которая говорит об игнорировании эмпирически непостижимого. Важно понимать, что создание другой точки зрения не отменяет предыдущую. Это просто ещё один взгляд, который позволяет решать задачи, недоступные другому взгляду.
Приведу пример из своей жизни.
С подросткового возраста я был убеждённым атеистом. Я с удовольствием вступал в дискуссии на эту тему, выступал на стороне антиклерикалов (это не изменилось), часами рассуждал о доказательствах существования или отсутствия бога. Но постепенно эта позиция начала меня ограничивать. Свой вклад внесли «Василиск Роко» и пари Паскаля. А ещё социальное давление со стороны «ультрас» каждой из сторон.
Какая цепочка рассуждений в рамках выгодного мышления помогла мне разрешить этот внутренний конфликт?
Предположим, что существует вероятность существования Бога.
Вероятность того, что он есть, невелика (в моей картине мира).
Вероятность того, что если он существует, я смогу найти правильный способ взаимодействия с ним, тоже невелика.
Затраты на это высоки.
Могу ли я как-то улучшить свою жизнь, направив эти ресурсы (время, эмоции, силу воли) на другие задачи?
Если да, то, следовательно, мне выгоднее не думать об этом, а думать о других вещах, где я могу достичь большего.
Можно сказать, что я пришёл к концепции апатии. Но главное — я сохранил свои ресурсы для более важных задач.
Эта же схема работает с новостной повесткой других стран, вопросами несправедливости или угнетения, а также другими глобальными (или не глобальными, но отдалёнными) вопросами.
- Формирование мышления в чёрно-белых тонах (да, звучит странно, но я понимаю)
- Хотя фраза «черно-белое мышление» может показаться негативной, оно может быть эффективным подходом к решению повседневных задач. Чтобы не тратить время на рутинные задачи, нужно сохранять и развивать это мышление.
- Мы проводим большую часть времени, решая повторяющиеся задачи. Поэтому важно понимать стоимость своих размышлений. Представьте, что ваша голова — это арендованный сервер, который вы используете по часам. К сожалению, он не самый мощный и довольно дорогой. Вы можете активно использовать его только 4-5 часов в день. Это невыгодно, но что делать? Это монополия вашего серого вещества.
- Как это работает? Сначала определите стоимость вашего часа. Если у вас фиксированная зарплата, то просто разделите её на 168 рабочих часов. Допустим, это 1000 рублей. Это очень дорого, но это реальность.
- Теперь представьте, что вы выбираете чайник на дачу. У вас нет чайника, но вы хотите выбрать лучший за свои деньги. Вы быстро фильтруете запросы по цене и начинаете сравнивать. Чайник за 1999 рублей сделан из металла. За 1899 рублей есть кнопка для заваривания зелёного чая. За 1949 рублей — отличный вариант, но производитель неизвестен. Лучше взять без кнопки за 1699 рублей, но он пластиковый.
Предположим, что идеальный чайник стоит от 1699 до 1999 рублей. С какой минуты вы начнёте тратить деньги на чайник?
Ответ
Ответ: 1999 – 1699 = 300 рублей. 300 рублей / 1000 рублей = 0,3. 0,3 * 60 минут = 18 минут.
То есть, при размышлении более 18 минут вы гарантированно проиграете. И это ваш тайминг, в котором вы еще имеете шанс «остаться в плюсе».
Чуть дополню. Предположим, что ваш гипотетический идеально-оптимальный чайник закроет ваши дачно-чайные потребности на 100%. А худший чайник из данного диапазона – всего на 80%. И ваша внутренняя борьба идет за эту дельту в 20%. И вы упускаете момент, что любой чайник (вот вообще любой) даст дельту в 80% от вашей стартовой точки, так как чайника у вас нет вообще. А это было бы неплохо держать в уме.
Да, здесь мы не учитываем моральное удовлетворение от самого факта правильно сделанного выбора. Но, скажите честно, всегда ли оно того стоит?
- Франкловская дерефлексия. Если говорить простыми словами, идея заключается в том, чтобы отказаться от стремления к идеальной жизни. Не стоит даже думать о том, что можно избежать ошибок, неудач и разочарований. В любом случае, что-то пойдёт не так. Многие вещи не получатся, а идеалы не будут достигнуты ни в одной из областей. Это неизбежно. Звучит не очень оптимистично, да? Но суть в том, что попытки всё контролировать и сохранять все возможные пути жизни могут привести к неврозу, стрессу, самокритике и неуверенности в себе. Признайте свою ограниченность и отпустите идею о том, что «можете всё». Вам станет легче.
- Вот мой личный пример. Каждый год я открываю статью, где описана логика вычисления числа Грэма — одного из самых больших чисел, используемых в математике для решения практических задач. Каждый год я читаю и пытаюсь понять. Каждый год я застреваю примерно в одном и том же месте. Моё абстрактное мышление теряется, и я понимаю, что вот он — мой предел. Я не буду математиком, хорошим исследователем или философом. Я ограничен. И когда я это осознал (не без грусти, конечно), мне стало проще жить — без лишних иллюзий и стремлений к недостижимым идеалам. Число Грэма — это мой инструмент для конкретной задачи. Но вы можете найти подобные инструменты для себя в совершенно разных сферах. Прочувствуйте свою ограниченность. Это важно.
Подводим итоги
А в итоге мы видим противоречие между:
- Социумом, который требует быть конкурентным;
- Человеком, который развивает компетенции, жертвуя стабильностью;
- Социумом, которому не нужен нестабильный человек.
И получается ситуация, когда большинство талантливых или даже гениальных людей ожидает небольшой период славы под названием «халиф на час», а затем падение вниз, до состояния, которое субъективно переживается гораздо труднее.
Можно сказать чуть более метафорично. Не секрет, что к жизни нет какого-то единственно правильного гайда. Это напоминает ситуацию в начале-середине 90-х годов, когда появлялись игры для «Денди», «Сеги», «Нинтендо», но все они были пиратские, большинство не переведены, а половина так вообще забагована. А книжек «советов и прохождений», вроде этой…
В прошлом вы и ваши друзья, возможно, сталкивались с подобными проблемами. Вы пытались пройти игру, совершая одни и те же ошибки, но постепенно накапливали опыт и делились им друг с другом. Вы старались преодолеть очередного «непроходимого» босса, иногда даже приходили друг к другу в гости и помогали по мере сил.
Ваш коллективный опыт — это уровень «лучше, чем ничего». Но до реально действующих рекомендаций от разработчиков ему бесконечно далеко. И если вы совместно решили проходить игру определённым образом, есть вероятность, что на определённом этапе вы всё испортите и придётся начинать заново.
Наша культура и представления о том, каким должен быть хороший человек/сотрудник/муж/друг и т.д., являются таким же коллективным разумом, который пытается выиграть в RPG под названием «жизнь». И есть ощущение, что билд персонажа, который вы придумали, на определённом этапе не работает. Он стал «стеклянной пушкой» и просто не выживает на уровне, где требуется выносливость. Но если в игре можно нажать «restart» и попробовать заново, то в жизни такой возможности нет. И всё, что мы можем, — это наблюдать за теми, кто играет персонажем с похожей прокачкой, смотреть, где он умирает, и вносить изменения в свою стратегию, надеясь, что не повторим его судьбу.
Хочется верить, что эта статья, основанная на опыте других игроков, даст ещё одну подсказку в виде описания нерабочего билда и поможет вам создать более сбалансированную версию своего персонажа.