«Доктор, после родов я «рассыпалась». Все мои жалобы начались именно после рождения ребёнка»
Практически каждый день я слышу это на приёме.
Поэтому своих беременных девочек я веду «за руку» почти всю беременность. А потом и их деток. И наши совместные детки – самые суперразвитые. Не только потому, что их мамы остеопатились всю беременность, но и потому, эти малыши детки находятся под постоянным «превентивным» надзором специалистов.
И да, я у себя в клинике «Остеопоинт» сделала всё, чтобы восстановить женский организм своих пациенток после родов.
Что у нас есть:
1️⃣ Остеопатия. Остеопатия после родов — не прихоть, а забота о здоровье. Во время родов женское тело испытывает колоссальную нагрузку. А особенно — мышцы тазового дна и связочный аппарат таза. После родов эти структуры могут долго оставаться в состоянии нарушенного тонуса. Это может проявляться чувством дискомфорта, нарушениями мочеиспускания, снижением ощущений во время интимной близости ощущением «что-то не так», даже если внешне всё хорошо. Если проводилась эпизиотомия (рассечение промежности), то неприятные ощущения могут сохраняться неделями или месяцами.
Мягкая остеопатическая работа в этой зоне помогает нормализовать тонус мышц, снять избыточное напряжение, вернуть женщине ощущение контроля над своим телом.
Важно подчеркнуть: остеопатия — это не про «поправить кости». Это про восстановление физиологии через работу с мышцами, связками, фасциями и диафрагмами. Именно там остаются компенсаторные напряжения, которые могут влиять на весь организм женщины.
Позаботьтесь о себе. Послеродовое восстановление — не менее важно, чем подготовка к родам. Ваше тело заслуживает внимания.
2️⃣ Лазер. Я как активный потребитель лазеров сама выбрала для клиники именно неодимовый лазер, который является довольно редким в столице. Он, в отличие от самого распространённого СО2-лазера, обладает более выраженным влиянием на восстановление тургора родовых путей. Он работает «глубже», чем СО2, стимулируя выработку собственного коллагена, улучшая микроциркуляцию, возвращая чувствительность и тургор родовым путям. Он совершенно безболезненный и имеет очень мало противопоказаний.
3️⃣ Гормональная йога. Я не устану петь оды этому методу. Сама занимаюсь ей почти каждый день и стабильно один раз в неделю у нашего йога-тичера. Эта активность не только возвращает тонус мышцам тазового дна, улучшая интимную жизнь, убирая стрессовое недежание мочи, но и нормализует гормональный фон. Скоро я выложу результаты анализов наших пациентов, которыми не могут похвастаться другие направления «женской» йоги.
4️⃣ Восполнение дефицитов и нормализация гормонального фона – это тоже одно из флагманских направлений «Остеопоинт». Врачи превентивной медицины помогут вернуть яркость жизни и энергию молодым мамам.
5️⃣ Остеопатия малыша - это мягкая помощь с первых дней жизни. Роды — физиологический, но всё же стрессовый процесс для ребёнка.
Особенно если были:
- стремительные или затяжные роды
- вакуум, щипцы, кесарево сечение
- обвитие пуповиной
- неправильное предлежание
Даже если малыш родился «здоровым» и с хорошими показателями, то напряжение в шейно-затылочной зоне, диафрагме или височных костях может сохраняться.
А это может проявляться уже в первые недели жизни:
- частые срыгивания
- беспокойство и плач без причины
- проблемы с захватом груди
- кривошея
- нарушение сна
- асимметрия головы
- повышенный мышечный тонус.
Мягкая остеопатическая коррекция помогает устранить эти функциональные блоки, восстановить физиологию и помочь малышу адаптироваться к внеутробной жизни.
Это не «лечение болезней», а профилактика осложнений, формирование правильных паттернов роста и развития. Важно: остеопатия у новорождённых проводится очень бережно — без боли, с учётом всех особенностей младенческой анатомии.
Оптимально показать малыша в первые 2–3 недели после родов, даже если всё внешне хорошо. Это безопасная, физиологичная помощь — чтобы ребёнку было легче расти.
Хорошо спящий и кушающий малыш – это ваша работа и ответственность. И начинать эту работу надо начинать ещё до беременности. И от того, как она протекает, какое эмоциональное состояние у будущей мамы, зависит здоровье малыша, физическое и психическое.
❓А как вы восстанавливались после родов?