🔴 Прямой эфир: Говорим про тревожность с психологом Ириной Донченко

🔴 Прямой эфир: Говорим про тревожность с психологом Ириной Донченко!

🗓 1 апреля в 12:00 (МСК)

📍 Онлайн

⏳ Длительность: ~1 час

Чувствуете тревожность, которая мешает жить? Давайте разберёмся вместе! 💡

В этот раз я пригласила психолога, и мы проведём эфир в формате живого диалога. Вы сможете задавать вопросы в чате и получать ценные советы.

📌 Программа эфира:

✨ Знакомство

✨ Разбираем тревожность: что это и как с ней работать

✨ Проходим тест на уровень тревожности

✨ Практические советы, которые помогут прямо сейчас

✨ Ответы на Ваши вопросы

✨ Поговорим про способы самопомощи

⏰Ставьте напоминание на 1.04 в 12:00 Мск

❗️Вступайте в группу, эфир будет в ней https://t.me/+qFZfBSjN1_FkNTZi