Психосоматика изучает, как негативные мысли и убеждения могут влиять на наше здоровье, превращаясь в физические заболевания.
Многие помнят мудрость своих бабушек: «все болезни от головы». Именно негативные мысли и установки могут вызывать эти недуги.
Если в течение длительного времени вы постоянно испытываете одну и ту же отрицательную мысль, подобную программе, которая подтверждается неудачами и проблемами, это накапливает негативную энергетику. Если человек не осознает этого и не вносит изменения в свою жизнь, то негатив начинает проявляться через недомогания и заболевания. Чем больше накапливается недовольства, тем серьезнее становится заболевание и быстрее оно развивается.
ПРИМЕР:
1. Непринятие себя — это ключевая негативная программа, влияющая на нас больше всех. Когда человек ставит свои желания и потребности на последнее место для угодья другим, он начинает недовольствоваться собой, своей жизнью, и это может привести к комплексам, обидам, усталости и разочарованиям.
2. Обида появляется, когда человек возлагает ожидания на других, осуждает их действия или считает себя жертвой несправедливости. Обида по сути является подавленным гневом, который запускает механизм саморазрушения и может привести к онкологическим заболеваниям.
3. Жалость к себе может порождать агрессию и самокритичность. Когда вы сожалеете о других, вы берете на себя негативные программы этих людей, что истощает вас. Поэтому и жалость к себе, и к другим может привести к депрессии и другим эмоциональным переживаниям, способствующим заболеваниям.
4. Страхи — это негативные фантазии о том, что может произойти. Они заставляют тело напряженно действовать, создавая стресс. Это напряжение, вызванное страхами, может привести к неврозам, гипертонии и другим проблемам со здоровьем, ослабляя иммунную систему. Кроме того, страхи блокируют наше развитие.
5. Зависть разъедает человека изнутри. Она заставляет вас обесценивать свои достоинства и ограничивает ваш рост и достижения. Страх зависти к вам же препятствует достижениям и исполнению желаемого.
6. Эмоции злости, гнева, раздражения и ненависти возникают из-за ожиданий и неудовлетворенности жизнью. Эти негативные эмоции формируются на основе осуждений и оценок, вместо того чтобы искать положительные аспекты в любой ситуации. Все происходит ради нашего блага, и в каждой ситуации есть свои плюсы, которые иногда сложно заметить. Все эти эмоции негативно отражаются на нашем здоровье.
7. Критика и осуждение также негативно сказываются на вашей жизни и могут стать причиной различных заболеваний. Чаще всего критика связана с низкой самооценкой, когда человек пытается повысить свою значимость за счет других. Когда вы критикуете, вы выражаете свое недовольство собой, окружающими и миром в целом.
Важно осознавать, что для управления своими мыслями и эмоциями необходимо научиться их отслеживать и трансформировать.
