Точка, когда всё рухнуло Знаешь эту точку? Когда вроде всё “нормально”, но ты просыпаешься — и не хочешь вставать. Смотришь в зеркало — и не видишь себя. Ничего не болит сильно, но и жизни не чувствуется. Так приходят ко мне в программу «Как есть». С ощущением: «Я просто живу по инерции. Без вкуса. Без тела. Без себя.» Здесь всё начинается не с диеты. А с вопроса: “А ты вообще хочешь ЖИТЬ? Или просто выживать?” 🔔Завтра расскажу, с чего началась история Жанны. Она тоже сначала “просто жила”. А потом — захотела. И выбрала себя.