Мы не ссорились. Не кричали. Не хлопали дверями.
Просто как-то всё стало... ровно.
Мы хорошо справлялись с бытом, успевали по работе, у ребёнка всегда были чистые футболки и завтрак с фруктами.
Но в нас — как в паре — будто выключился звук.
Никаких драм. Только тишина.
И я не знала, как начать разговор о том, что мне не хватает нас.
Был вечер — один из обычных
Он сидел на кухне, пил чай.
Я листала телефон и вдруг наткнулась на заметку. Там было всего три вопроса.
1. Как ты думаешь, что я сегодня чувствовала?
2. Чем я могу порадовать тебя — хотя бы одной мелочью?
3. О чём ты мечтаешь в наших отношениях — пусть даже о самом простом?
И я — не знаю зачем — просто прочитала их вслух.
Без подводки. Без объяснений.
Просто: «Хочешь, попробуем ответить?»
Он удивился. Посмотрел на меня. Улыбнулся. И сказал:
— Давай. Только давай честно?
И что-то сдвинулось.
Он сказал, что думал: я сегодня уставшая и что меня всё раздражало, но я старалась не показать это.
И он оказался прав.
Я сказала, что он может меня порадовать, если просто утром обнимет меня первым.
Он кивнул — и в этот момент в комнате стало… тише, чем тишина.
Потому что в ней появилось присутствие. Настоящее.
✨ С того вечера мы начали это делать почти каждый день
Просто сели, пять минут — и три вопроса.
И с каждым разом я замечала, как мы снова становимся “мы”.
— Он начал смотреть на меня дольше.
— Я стала говорить о своих чувствах не через упрёки.
— Мы оба начали ловить тонкие сигналы: усталость, радость, тревогу.
И вместо «что ты орешь?» стало «ты, кажется, вымоталась. Давай я сейчас сам».
Это было не как в кино. Это было как в жизни.
Только гораздо теплее.
От одного упражнения — к новому ритму
Мы пробовали ещё. Сами искали похожие практики, читали про эмоциональную близость, изучали методы.
Сначала для себя. Потом — для друзей, которые тоже говорили:
«Мы любим друг друга. Но будто не рядом».
Так и появилась идея собрать всё это в понятную, простую, тёплую структуру.
Из этого выросло приложение. Но началось — с трёх вопросов.
Иногда всё, что нужно, — это повод сесть рядом
Не “поговорить серьёзно”, не “разобраться”.
Просто — посмотреть в глаза и спросить:
“О чём ты мечтаешь в наших отношениях — пусть даже о самом простом?”
Ты будешь удивлён(а), насколько многое может измениться после этого.
Потому что близость — это не “раз в год на годовщину”.
Это маленькое «я с тобой» каждый день.