Секс или мастурбация перед сном значительно улучшают качество сна и отдыха, показало исследование австралийских учёных Эксперимент проводился на большой выборке пар — лучше спали и быстрее восстанавливались именно те, кто занимался сексом перед сном. Особенно выраженный эффект наблюдался у женщин — они засыпали, как убитые. Причина в резком выбросе окситоцина, пролактина и эндорфинов, способствующих глубокой релаксации организма и быстрому засыпанию. Добрых снов, котятки.
Секс или мастурбация перед сном значительно улучшают качество сна и отдыха, показало исследование австралийских учёных
30 марта 202530 мар 2025
3
~1 мин