Быть закрытым человеком — это защита от всего внешнего. От боли, чувств, близости. Это не хороши, ни плохо, но чревато тем, что образ сильного человека приходится поддерживать всегда.
Ты не можешь говорить откровенно о себе; ты стесняешься прийти в общество, потому что уверен, что этого не достоин; ты не можешь попросить помощи, потому что уверен, что тебе не помогут; гордость становится близкой подругой.
Одиночество хорошо знакомо закрытому человеку. На лице, которого всегда улыбка, а в душе дыра. Быть закрытым-это стратегия выживания, в которой кажется, что быть собой — это беспомощность и слабость. Роли становятся настолько привычны, что естественные желания и чувства вытесняются, а иллюзия что Я-сильный и Я-все могу существует.
Живя в образах, мы живем в расколе собственной психики. Никого, не пуская в собственный мир и при первой возможности отказываясь от общения с внешним мир, одиночество единственное кого можно не бояться.
Причины этому могут быть разные: негативный детский опыт, отвергнутость, критира, унижения. «Никому нельзя доверять»-усвоено с детства, боль надо терпеть вшито в кожу и ДНК. Недоверие миру подразумевает недоверие к самому себе.
Выходом из собственных травм является правда и чувства, относящиеся к ней. Помните всем известный фильм «Брат», и гениальную фразу «В чем сила брат?». – «Сила в Правде!» Так и здесь.
Закрытый человек по щелчку пальцев открытым быть не может. Ему придется заново учится доверять, строить контакты и прислушиваться к чувствам начиная выражать потребности. Это долгая работа, в которой то, что годами пряталось должно подняться наружу.
Я-это весь мой опыт, все мои чувства, все мои желания, все мои переживания. Выталкивая какую-то версию себя и притворяясь сильным и могучим, мы теряем свою идентичность, то есть остаемся в расколе.
Я за правду, за чувства какими бы они не были. Способ научится жить изгоем и в иллюзиях не поддерживаю потому как это не приносит внутренней свободы.
Закрытые люди не доверяют никому, даже себе.
© Юлия Владимирова 2025
Автор: Юлия Владимирова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru