5 советов-практик, используя которые Ваш подросток станет автором своей жизни!

Подростковый возраст – время поиска себя, своих интересов и ценностей. Это период, когда закладывается фундамент будущей взрослой жизни. Как помочь ребенку на этом непростом, но увлекательном пути самопознания и стать настоящим автором своей жизни? Делимся с вами советами и практиками:

1. От вопросов "Кем ты хочешь стать?" к "Кем ты являешься сейчас?"

Перестаньте давить на подростка вопросами о будущей профессии. Вместо этого, помогите ему разобраться в себе настоящем. Задавайте вопросы:

⦁ Что тебе нравится делать?

⦁ Что у тебя хорошо получается?

⦁ Какие качества ты ценишь в себе и других?

⦁ Что тебя вдохновляет?

⦁ Что вызывает у тебя интерес?

2. Дневник самопознания:

Предложите подростку вести дневник. Не обязательно описывать каждый день. Пусть это будет место для размышлений, записи интересных мыслей, цитат, впечатлений. Дневник поможет структурировать мысли и лучше понять себя📖

3. "Мои сильные стороны":

Вместе с подростком составьте список его сильных сторон. Это могут быть как личностные качества (доброта, ответственность, настойчивость), так и навыки (умение рисовать, играть на музыкальном инструменте, программировать). Фокус на сильных сторонах поможет подростку поверить в себя и свои возможности💪

4. Пробуем новое:

Поощряйте ребенка пробовать разные виды деятельности – спорт, творчество, волонтерство, научные кружки. Чем больше он попробует, тем больше шансов найти то, что ему действительно нравится и в чем он сможет реализовать себя🎻

5. Поддержка и принятие:

Самое главное – это ваша поддержка и безусловное принятие. Покажите подростку, что вы любите и цените его независимо от его успехов и неудач. Создайте дома атмосферу доверия и открытости🫂

Еще больше информации подростки узнают на нашем курсе, с которым вы можете ознакомиться на нашем сайте:

Помните, что самопознание – это процесс, а не конечная цель. Будьте терпеливы и поддерживайте своего ребенка на каждом этапе этого пути. Давайте вместе поможем ему стать автором своей собственной, уникальной и счастливой жизни!