Онлайн или оффлайн музейная арт-терапия: как лучше?

Есть стереотип, что встречи с психологом оффлайн эффективнее. Стереотип. Как лучше? Конечно же: как Вам комфортнее, так и лучше. 1. Онлайн-консультация занимает 1,5-2 часа. Оффлайн с учётом дороги - до 4-х. Весомый аргумент. 2. Стоимость. У некоторых специалистов разная стоимость на онлайн- и оффлайн-сессии. У меня единая стоимость 1сессии. 3. Обстановка. Для онлайн-встречи нужно организовать себе безопасное пространство с отсутствием посторонних в комнате/кабинете. Для оффлайн - за Вас эту задачу решит Ваш специалист. Плюс. В музейной арт-терапии само пространство музея благотворно влияет на клиента: самый банальный пример - мама в декрете вышла в свет одна! Двойная порция эндорфинов. 4. Отношения со специалистом. Если Вы знаете, что у Вас есть трудности с доверием - подумайте, как будет комфортнее - онлайн или оффлайн. Если Вы склонны считывать много информации с оппонента и анализировать его даже из позиции клиента - лучше онлайн для концентрации на своей терапии. Тоже самое, если есть проблемы с концентрацией - в каком случае будет легче? Главное помнить: и онлайн, и оффлайн терапия эффективны одинаково, если Вам комфортно. Личный пример: индивидуальная терапия у меня проходит онлайн из-за моего беспокойного ума и любви к анализу человека рядом сидящего, также из-за нарушения построения доверительных отношений - только несколько месяцев назад я поняла, что теперь могу перейти в оффлайн, мне будет безопасно, до этого чувство безопасности давали расстояние и экран - отделение от собеседника. Плюс экономия времени. Групповая терапия у меня проходит гораздо реже и если есть оффлайн-группы, с удовольствием иду - это в том числе про выход в свет. А как Вы предпочитаете заниматься с психологом или арт-терапевтом? ⤵️⤵️⤵️