Почему люди поправляются, когда вступают в длительные отношения? Потому что расслабляются. И не только в весе. Они расслабляются во всем.
Есть стереотип, что отношения и супружество это какая-то финишная прямая в забеге в поисках личного счастья и гарантия, что если вместе, то никто никуда не денется и уже не нужно прилагать особых усилий чтобы продолжать нравиться друг другу.
Отношения, обручение и свадьба это не хэппи-энд, это прелюдия к нему. Выбор друг друга — только начало долгой истории.
🗓 Это нужно записать на бумаге и прибить гвоздиком на стене всем, кто нацелен на серьезные, долгосрочное отношения. Расслабляться не нужно, и ради себя и ради партнера.
Почему-то, в супружестве, для нее становится важнее наглаживать простыни, чем сходить на фитнес, а для него пиво с чипсами у телевизора берет верх над поддержанием мускулатуры.
На чем мы фокусируемся, то и процветает.
✔️За своим телом и внешностью нужно следить, за своей самореализацией нужно следить.
✔️За отношениями нужно ухаживать как за этой нежной азалией на фото.
✔️За теплом и нежностью, за страстью, за интересом друг к другу нужно ухаживать.
А где лишний вес, там начинаются проблемы с самооценкой, здоровьем и в итоге, с отношениями. Так пусть процветают наши тела, здоровье и отношения!
А мы тут как тут: нутрициолог и психолог поможем поправить фокус 👀
@zhiznvkusna - телеграмм канал Жизнь вкусна
Если вам была полезна статья, подпишитесь, пожалуйста, на мой канал и поставьте лайк 😊