У нас для обозначения распоследней степени усталости есть формулировка, достойная Козьмы Пруткова:
"Я ЕЛЕ ЛЕЖУ"
Не включая мозг как-то ляпнули, да так и прижилось.
А тут с утра пораньше в разговоре, который вчера не договорили, прозвучало неопределенно-личное:
"Хорошо бы такое упражнение, чтобы ничего особо не делать, но всё ж таки напрягаться." Амбивалентность - наше всё)
На сей раз, включив мозг, нашу крылатую фразу мы увидели в прикладном физкультурном применении: стоило только попробовать лечь на пол без использования рук (и иных точек опоры). И тем же манером встать обратно на ноги. Неоднократно.
Впечатления тонизирующе-напрягательные. Главное - вовремя остановиться, дабы крылатой фразой всё и не кончилось. На утро, по сложившимся ретро́-традициям, другие цели предпочтительнее.
LR