Вы купили курс по саморазвитию. Прочитали книгу на тему продуктивности. Записались на марафон «Стань лучшей версией себя за 30 дней». Время идет, но жизнь как-то не торопится меняться. Может, вы чуть больше знаете про тайм-менеджмент. Или запомнили пару умных цитат. Может, даже завели красивый ежедневник, в котором исписаны первые три страницы. Но в общем и в целом результатов как не было, так и нет. И вот вы уже бегаете и орете: «Снова обманули! Курсы не работают!». Курсы работают. Но работаете ли вы?
Привет, меня зовут Настя. Я творческий коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. Сегодня мы поговорим о том, почему ни успех, ни деньги не приходят к тем, кто просто много знает, и что же со всем этим делать. Читайте до конца, не забывайте ставить «лайк», если вам понравился материал, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Почему мы любим учиться, но не любим действовать
Есть такая иллюзия: когда мы читаем про успех, нам кажется, что мы уже на пути к нему. Вы смотрите видео «Как стать миллионером» и вам кажется, что вы уже ближе к миллиону. Вы читаете про спортивные тренировки и будто бы уже качаетесь. Вы слушаете мотивационные речи и верите, что ваша жизнь вот-вот изменится. Но когда доходит до дела, вы тормозите. И вся полученная вами информация копится в мозгу.
💡 Я называю это накоплением интеллектуального жира. Почему мы так любим копить интеллектуальный жир?
«Я еще не готов»
❌ «Мне нужно изучить еще пару книг».
❌ «Надо до конца пройти курс».
❌ «Я еще не на том уровне, чтобы начинать».
Мы боимся начинать. Кажется, что еще чуть-чуть подготовки — и мы сделаем все идеально.
💡 Но вы никогда не будете готовы на все сто процентов.
Любой успех — это немного хаоса, ошибок и незнания. А иногда и очень, очень, очень много. Если вы ждете идеального момента, то можете быть уверены только в одном: он никогда не наступит.
Учиться безопаснее, чем делать
Когда вы учитесь, вы не рискуете. Вы не можете облажаться, потому что вы теоретик. Совсем как тролли в комментариях под моими статьями, обливающие грязью людей, которые действуют. Вы не сталкиваетесь с реальными проблемами.
А вот когда начинаете делать — начинается самое веселое.
👎 Вас могут осудить.
👎 У вас может не получиться.
👎 Вы можете понять, что вы не так уж и хороши.
Поэтому проще читать книги и говорить: «Я в процессе развития». И вот еще: «Ну, я пока только пробую». Или: «Я пытаюсь».
💡 Только это не процесс развития. Это процесс откладывания. И он будет длиться вечно.
Учеба дает ощущение продуктивности
Люди любят ощущение прогресса. Нам нравится ставить галочки, чувствовать, что мы развиваемся.
Но вот в чем подвох:
✂️ Прочитать 10 книг не равно стать успешным.
✂️ Прослушать 50 вебинаров не равно начать действовать.
✂️ Заполнить целый блокнот умными мыслями не равно изменить жизнь.
Это информационный шум, который создает иллюзию движения. Настоящее развитие — это когда вы внедряете знания, а не просто их собираете.
💡 Но в эру культа саморазвития внимание на этом моменте заостряется редко. Иначе вы перестанете покупать курсы в таком количестве, потому что будете сконцентрированы на внедрении полученных знаний.
Как перейти от знаний к реальным изменениям
Перестать учиться ради учебы
Хватит заполнять голову новой информацией, если вы не использовали старую.
Прежде чем читать новую книгу, спросите у себя:
❓ Что из прошлой книги я внедрил в свою жизнь?
❓ Какой совет из курса я реально применил?
❓ Есть ли у меня результаты? Если да, то какие?
Если ваши ответы подозрительно похожи на «нет», «никакой» и «ничего» (либо на «пытаюсь внедрить» или «стараюсь внедрить»), вы накапливаете интеллектуальный жир.
Ставить конкретные задачи
«Я хочу быть продуктивнее» — это не цель.
«Я хочу внедрить правило 90 минут работы без отвлечений» — уже лучше.
"Я буду практиковать правило 90 минут работы без отвлечений в течение минимум 30 дней, вести наблюдения за собой и фиксировать результаты" – отлично.
«Я хочу зарабатывать больше» — ни о чем.
«Я хочу поднять стоимость своих услуг на 20% через два месяца» — уже лучше.
«Я введу новые услуги/сделаю новый продукт/начну активнее вести социальные сети и искать в них новых клиентов и таким образом подниму стоимость своих услуг на 20% через два месяца» – отлично.
💡 Чем четче вы формулируете задачу, тем выше шанс, что вы ее выполните.
Действовать ДО того, как появится уверенность
Люди ждут уверенности, чтобы начать. Но уверенность приходит только тогда, когда вы начинаете что-либо делать. Если точнее, она приходит со временем.
Вы не станете уверенным спикером, пока не выступите 10 раз (у кого-то эта цифра будет больше).
Вы не научитесь писать, пока не напишете 100 текстов (спойлер: на этом ваша учеба не остановится).
Вы не научитесь продавать, пока не займетесь продажами вплотную, на практике.
💡 Уверенность – это то, что мы обретаем, находясь на пути к цели.
Минимизировать потребление контента
Знаю, это непросто. Я сама вечный студент и глотаю новую информацию в огромном количестве. Тем важнее внедрить здесь железную дисциплину.
✔️ 1 книга = 1 внедренная идея. Пока не применили — не читаете следующую.
✔️ 1 курс = 1 результат. Пока нет результата — не идете дальше.
💡 Потреблять контент легко. Действовать сложно. Сконцентрируйтесь на втором.
Бросить вызов себе
Хотите внедрить новую привычку? Делайте challenge!
✔️ «Я публикую пост каждый день 30 дней.»
✔️ «Я продаю свой продукт 5 людям за неделю.»
✔️ «Я веду 3 бесплатных консультации, чтобы получить первых клиентов.»
Когда есть жесткие рамки и дедлайн, ресурсов для сомнений у вас практически не остается. Нужно выдерживать график и просто делать.
Перестать ждать «правильного» момента
Идеального момента не будет. Такого явления не существует в природе. Вообще.
💡 Вы никогда не будете готовы полностью.
💡 Вы никогда не будете чувствовать себя на 100% уверенно.
Как бы громко ни кричали люди, утверждающие, что знания – сила, без внедрения силы в них примерно ноль. И если вы тот самый человек, который только собирает знания и ждет, когда же изменится его жизнь, пора что-то менять. А именно – начинать действовать. Сегодня. Сейчас. Без оправданий.
Мой канал Telegram: