🪂 Десантное братство, семья!
На канале объявляется ПОДЪЁМ!
Спасибо, что начинаете и этот день с нами.
Суббота, не повод нежиться в кроватях.
Слушай мою команду, на раз встали,
на два на зарядку СТАНОВИСЬ!!! Помните, что только в здоровом теле, здороовый дух💪
Братьям, подтянуться и отжаться 2 подхода по 45.
Сестренкам, приседание и пресс 2 подхода по 35.
Ну, а мы, опять кошмарить хохлов!👊
Всем хорошего дня!!!🫡
Подписаться