Личный тренер — это не только про пресс и похудение 🏋️♂️
Многие считают, что главная задача персонального тренера — помочь сбросить вес и достичь рельефного пресса. Но на самом деле его роль куда глубже.
✨ Настоящая цель тренера
Профессиональный тренер помогает:
— исправить двигательные дисфункции
— улучшить осанку
— научить правильным нагрузкам
🎯 Его цель — не просто внешний результат, а формирование здоровых привычек, которые повлияют на самочувствие и качество жизни в целом.
Так что, если ищете тренера, смотрите не только на его пресс, но и на его подход к вашему здоровью 😉
