Наверняка вы смотрели, "Ну, погоди!" в детстве, так вот это прямое отражение очень многих отношений, где партнеры без конца друг друга догоняют, попеременно меняясь ролями.
Сначала волк пытается догнать зайца и тратит на это не мало усилий. Заяц же упорно отмахивается от волка и каждый раз изощряется, чтобы отвадить его — делает больно, игнорирует, просит оставить в покое.
Когда же волк, наконец, берет тайм-аут и перестает предпринимать попытки, зайцу тут же становится скучно, как-то не по себе "в смысле я тебе больше не интересен?!" и он начинает всячески триггерить волка на возобновление догонялок. Тут получается, что за волком бегает заяц, роли сменились.
Беда этих двух в том, что середины у них нет и просто спокойно быть вместе они не могут, не умеют.
Кто себя узнал?
Как выйти из догонялок в гармоничные отношения?
Для того, чтобы эти двое успокоились и смогли по-настоящему насладиться отношениями друг с другом, им нужно пойти в уязвимость: начать открываться друг другу, рассказывать о своих чувствах и переживаниях, о страхах.
Вам может показаться, что рассказав другому о своих истинных чувствах - вы его напугаете и он отдалится, а это именно то, чего вы больше всего боитесь.
На самом же деле, чем более глубокие чувства вы способны показать партнеру, тем более близкими станут ваши отношения.
Что мешает вам открываться другому? И почему вы бежите, когда открываются вам?
Конечно же, это ваши травмы и страх.
Страх, что сделают больно, не оценят, отвергнут. Страх повторить прошлый опыт.
Но вот штука, дорогие, глобально, может ли это произойти?
Конечно, да, мир не предсказуем)
Но может ли быть такое, что вас поймут, обнимут, откроются в ответ и тогда на свет появится что-то новое и невероятно ценное? Искреннее и чистое чувство, в котором вы будете испытывать очень сильные эмоции и счастье?
Тоже да❤️
Конечно, я не говорю вам сейчас о том, чтобы вы открывали сердце каждому без разбора и тогда у вас получатся классные отношения. Нет.
Прежде всего вам нужно:
1. Узнать себя, понять, кто вы.
2. Исходя из понимания себя, понять, что для вас ок, а что не ок и чего вы хотите
3. Научиться выбирать партнера на основе предыдущих пунктов, научиться быть с ним во взаимодействии, общаться.
Следуя этой инструкции именно в указанной последовательности вы сможете сузить входящий поток «идиотов» и фильтровать тех, кто потенциально плюнул бы вам в сердце.
Как узнать себя?
В самостоятельном режиме — начать вести диалог с собой.
Для продвинутых и готовых к изменениям — через терапию.
Записаться на консультацию.