Психолог Наталья Наумова рассказала, как помочь детям справиться со стрессом во время экзаменов. В беседе с сайтом «Москва 24» она заявила, что важную роль в этот период играют спорт и правильный режим. «Это не время для запугиваний, упрёков и напоминаний о том, что до этого ребёнок упустил какую-то возможность готовиться более интенсивно: уже как случилось, так случилось. Сейчас самое главное — поддержать и успокоить», — отметила Наумова. По её словам, можно объяснить ребёнку, что экзамен — это только один из этапов жизни, который необходимо преодолеть, и даже если что-то пойдёт не так, его можно пересдать. Ранее семейный психолог Ольга Латынцева рекомендовала создать позитивную атмосферу для ребёнка перед экзаменами.
Психолог Наталья Наумова рассказала, как помочь детям справиться со стрессом во время экзаменов.
В беседе с сайтом «Москва 24» она заявила, что важную роль в этот период играют спорт и правильный режим.
«Это не время для запугиваний, упрёков и напоминаний о том, что до этого ребёнок упустил какую-то возможность готовиться более интенсивно: уже как случилось, так случилось. Сейчас самое главное — поддержать и успокоить», — отметила Наумова.
По её словам, можно объяснить ребёнку, что экзамен — это только один из этапов жизни, который необходимо преодолеть, и даже если что-то пойдёт не так, его можно пересдать.
Ранее семейный психолог Ольга Латынцева рекомендовала создать позитивную атмосферу для ребёнка перед экзаменами.