Что такое остеопатия?
Остеопатия — это область клинической медицины, которая с помощью мануальных методов помогает организму запустить механизмы самокоррекции. В 2003 г. Министерством здравоохранения Российской Федерации остеопатия была официально утверждена как метод лечения. Основная идея остеопатии заключается в том, что тело обладает способностью к самоисцелению, и задача остеопата — помочь активировать эти механизмы.
Основные принципы остеопатической работы
1. Целостный подход.
Остеопатия рассматривает человека как целостную биологическую систему. В которой все связано и влияет друг на друга. Так проблемы в нижней части тела могут влиять на верхнюю. Например, вы знаете, что слабая стопа может привести к боли в шее? Крепкие и здоровые стопы, опора всего организма при ходьбе. Если стопы слабые, они начинают плохо выполнять амортизирующую функцию, что в свою очередь может давать дискомфорт в суставах. Если тело наклоняется вперед, то мышцы спины начинают “удерживать” его, что создает в них напряжение. А напряжение вызывает боль в шее и голове. Во такая цепочка взаимосвязей получается.
Кстати, вы легко и быстро можете самостоятельно сделать диагностику положения тела. Попросите кого-то из близких сфотографировать вас в двух проекциях или воспользуйтесь штативом. Важно: телефон необходимо держать на уровне пупка. Снимаем со спины и сбоку. Делитесь в комментариях, что у вас получилось.
2. Взаимосвязь структуры и функции.
Структура тела это кости, мышцы, сухожилия, суставы. А его функции: кровообращение, лимфа, нервная деятельность. Свободная циркуляция жидкостей в организме, залог его здоровья. Так как они доставляют кислород и питательные вещества, а также выполняют защитную функцию и выводят токсины. Если структура нарушена, например мышцы напряжены или спазмированы, то происходит застой жидкостей, что может привести к заболеваниям.
3. Мануальные техники.
Остеопаты используют различные мануальные методы для диагностики и лечения. Эти методы включают в себя мягкие воздействия на ткани, растяжение, массаж и другие техники, направленные на улучшение подвижности суставов, снятие мышечного напряжения и восстановление нормального кровообращения. Например, при помощи висцеральной терапии остеопаты работают с внутренними органами, что способствует улучшению их функционирования и возвращению на свое место.
4. Профилактика.
Остеопатия акцентирует внимание на профилактике заболеваний. Так как предупредить заболевание легче и проще, чем лечить его. Поэтому остеопаты обучают своих клиентов, как заботиться о своем теле, чтобы предотвратить возникновение проблем в будущем. Это могут быть рекомендации по восстановлению правильной осанки, упражнениям для укрепления мышечного корсета и практики для снятия эмоционального стресса.
5. Индивидуальный подход.
Каждому человеку остеопат предлагает индивидуальный план работы с телом, основанный на потребностях, сложностях и состоянии. Такой подход позволяет учесть конституциональные особенности человека, его образа жизни и получить качественный результат.
6. Взаимодействие с другими специалистами.
Остеопаты часто работают в сотрудничестве с другими специалистами, в частности с психологами, физио терапевтами и врачами общей практики, для обеспечения комплексного подхода к восстановлению человека и достижению устойчивого результата. Это сотрудничество позволяет создать более полное представление о здоровье и разработать комплексную стратегию восстановления.
Применение остеопатии
Остеопатия может быть эффективной при различных физических недомоганиях. Таких как боль в спине, головные боли, проблемы с суставами, напряжение и скованность в мышцах. Исследования показывают, что остеопатические манипуляции могут существенно снизить уровень боли при хронических состояниях и улучшить общее качество жизни.
Кроме того, остеопатия может быть полезна в процессе реабилитации после травм или операций, так как помогает восстановить нормальную функцию тканей и улучшить кровообращение в поврежденных областях.
Однако важно помнить, что перед визитом к остеопату стоит проконсультироваться с врачом. Остеопатия не является универсальным решением для всех проблем со здоровьем и должна рассматриваться как часть более широкой стратегии оздоровления.
В нашем центре вы всегда можете записаться на бесплатную диагностику к остеопату, спортивному массажисту, реабилитологу Ракову Владимиру.
Подробнее о специалисте можно прочитать здесь