🫐🫐Наши «Ягодки» 🩵
🌟✨ Урок растяжки с лентами и мячиками 🎉💖
Как мы уже говорили, растяжка — это не просто часть тренировки, это ключевой навык для каждой балерины. 💪🏼💃 Она помогает развивать гибкость, силу и контроль над телом, что так важно для выполнения сложных движений и поддержания правильной осанки.
Использование лент и мячиков делает процесс более увлекательным и эффективным🎈
Ленты помогают улучшить координацию и укрепить мышцы, а мячики добавляют элемент игры ☺️
Вот так наши девочки продолжают свой путь к мечте🌈✨
Приходите к нам на пробные занятия, пробуйте балет!☺️
Оставьте свой номер телефона или напишите в комментарии, и мы обязательно с вами свяжемся🦋
Ждем вас в детской школе балета и танца «Sofia» 🩵
Пр. Соколова, 72, 2 этаж, студия 209